https://masfe.org/temas/para-meditar/ansiedad-social-iglesia/ Inspiración e información sobre el evangelio de Jesucristo Sat, 18 Jul 2020 23:25:29 +0000 hourly 1 https://masfe.org/temas/para-meditar/ansiedad-social-iglesia/#comment-65194 Sat, 18 Jul 2020 23:25:29 +0000 https://masfe.org/?p=62698#comment-65194 Yo padezco de ansiedad social, y aunque no lo crean se evidenció durante la cuarentena. Cada vez que tengo que hablar durante una videollamada, tanto de la escuela como la iglesia, incluso una videollamada familiar, cuando toda la atención esta en mi, mis manos sudan, mi corazón late muy fuerte, siento que toda la sangre se concentra en mi cara y me ruborizo, tartamudeo o me piso sola al hablar, me duele el estómago y me cuesta muchísimo hacer contacto visual… Ya van varios meses de cuarentena y después de cientos de videollamadas mi reacción es la misma. Hago lo de los pensamientos positivos para tratar de contrarrestar los negativos pero a veces me es muy difícil… Oro mucho para poder salir de ese estado. Es una batalla del día a día. No lo he superado pero creo que voy mejorando, al menos ya no intento huirle a cada llamada o videollamada que recibo, respiro hondo y las acepto. Pensar que el Salvador conoce cada dolor de cada persona me consuela, se que el sabe como me siento, que es algo real con lo que tendré que luchar quizá toda mi vida pero esta bien. Me enseñó a ser empatica con los demás y más paciente con aquellos con problemas para expresarse o relacionarse que pueden llegar decir o hacer algo ofensivo sin realmente esa intención, simplemente les cuesta mucho interactuar con otros y poner en palabras lo que sienten. Espero algún día poder expresarme hablando tan bien y con tanta claridad como cuando escribo… Ánimo para todos aquellos que lo padecen. Se puede tener amigos y ser un buen lider de la iglesia a pesar de todo. Testifico de eso.

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