{"id":25008,"date":"2017-11-20T22:28:44","date_gmt":"2017-11-21T03:28:44","guid":{"rendered":"https:\/\/mormonsud.org\/?p=25008"},"modified":"2017-11-20T22:28:44","modified_gmt":"2017-11-21T03:28:44","slug":"lidiando-con-el-divorcio-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masfe.org\/creencias-santos-de-los-ultimos-dias\/familias\/lidiando-con-el-divorcio-2\/","title":{"rendered":"Lidiando con el divorcio como familia: para adultos \/ padres"},"content":{"rendered":"

Aunque personalmente no he experimentado lo que es divorciarse o haber tenido un matrimonio dif\u00edcil, he compilado una lista de 5 pasos para ayudarte a lidiar con el divorcio como familia (incluso si no tienes hijos). Mi lista est\u00e1 inspirada tanto en mis propias observaciones personales (de ver a mis propios padres y amigos pasar por el divorcio) como en otros \u00fatiles art\u00edculos escritos sobre este tema.<\/span><\/p>\n

Paso 1: Fortalece tu relaci\u00f3n con nuestro Padre Celestial<\/strong><\/h2>\n

\"divorcio\"<\/p>\n

Cada vez que pasas por momentos dif\u00edciles y pruebas, aferrarse a nuestro Padre Celestial en busca de consuelo y gu\u00eda es un paso natural y necesario. La debilidad y las pruebas son parte de la experiencia humana porque nos ense\u00f1an a ser humildes y aceptar que necesitamos el Padre Celestial y la Expiaci\u00f3n de Jesucristo en nuestras vidas.<\/span><\/p>\n

A trav\u00e9s del Padre y la Expiaci\u00f3n de Cristo, podemos analizar nuestras emociones, reconocer nuestros errores y debilidades, pedir y recibir el perd\u00f3n, y avanzar fortalecidos y alentados por el proceso.<\/span><\/p>\n

Despu\u00e9s de leer un art\u00edculo titulado “Esperanza y curaci\u00f3n despu\u00e9s del divorcio”<\/em>, me gust\u00f3 c\u00f3mo escribi\u00f3 la autora sobre c\u00f3mo mantenerse en contacto constante con nuestro Padre Celestial la ayud\u00f3 a superar su divorcio:<\/span><\/p>\n

“Pas\u00e9 mucho tiempo, todos los d\u00edas orando. Algunas veces or\u00e9 por mayor esperanza, fe y comprensi\u00f3n. A veces oraba por fortaleza para superar los siguientes cinco minutos. Algunas veces or\u00e9 por perd\u00f3n, a veces para encontrar la fuerza para perdonar. Muchas veces solo llor\u00e9 y le dije a mi Padre Celestial cu\u00e1nto me dol\u00eda el coraz\u00f3n o qu\u00e9 tan enojada estaba. Aprend\u00ed que \u00c9l escucha pacientemente y con amor. Tambi\u00e9n me tranquiliz\u00f3 saber que pod\u00eda contactarlo en cualquier momento o lugar. M\u00e1s que nada, aprend\u00ed que a trav\u00e9s de su Hijo y por la Expiaci\u00f3n de Jesucristo, podemos recibir poder, consuelo y fortaleza m\u00e1s all\u00e1 de la nuestra”.<\/span><\/em><\/span><\/p><\/blockquote>\n

Las secuelas del divorcio siempre tienen una carga emocional, a veces especialmente si tienes hijos. Es importante entender que tu Padre Celestial desea escuchar c\u00f3mo te sientes y cualquier pregunta que puedas tener.<\/span><\/span><\/p>\n

A veces, las mejores bendiciones que podemos recibir solo est\u00e1n disponibles si las solicitamos, as\u00ed que no temas pedirlas.<\/strong> Solo aseg\u00farate de tratar de escuchar ocasionalmente las respuestas dif\u00edciles.<\/span><\/p>\n

Paso 2: Establece un grupo de soporte<\/strong><\/h2>\n

\"divorcio\"<\/p>\n

Perder y \/ o pedir ayuda a los dem\u00e1s puede ser una circunstancia humillante pero dif\u00edcil para muchos. Sin embargo, pasar por un divorcio no es algo que debas hacer solo.<\/span><\/p>\n

S\u00ed, la familia siempre es un buen lugar para comenzar cuando buscas apoyo. Sin embargo, a veces el divorcio puede da\u00f1ar las relaciones familiares y es posible que no te sientas c\u00f3modo acudiendo a los miembros de la familia tan pronto despu\u00e9s del divorcio.<\/span><\/p>\n

Es esencial que te des cuenta de que la Iglesia est\u00e1 organizada de tal manera que se puede lograr el m\u00e1ximo apoyo, especialmente cuando no se sabe a d\u00f3nde m\u00e1s ir. El apoyo se puede encontrar a trav\u00e9s del obispado, maestras visitantes \/ maestros orientadores, presidencias de la sociedad de socorro\/ sacerdocio, maestros de escuelas dominicales y \/ o amigos cercanos.<\/span><\/p>\n

En el mismo art\u00edculo al que hice referencia arriba, la autora escribe esto sobre tener un grupo de apoyo:<\/span><\/p>\n

“Rodearme de personas que se preocupan por m\u00ed ha sido esencial para mi sanaci\u00f3n personal. Tuve la bendici\u00f3n de tener padres, hermanos, familiares, amigos cercanos, maestros orientadores y maestros visitantes que fueron amorosos y solidarios. Escucharon misericordiosamente cuando necesitaba hablar y se abstuvieron de juzgarme o criticarme. Me ayudaron a trav\u00e9s de sentimientos de soledad y aislamiento, anim\u00e1ndome a poner un pie delante del otro cuando no sab\u00eda si pod\u00eda continuar”.<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

Sin embargo, permanecer activo en la Iglesia es otro paso necesario para permanecer cerca de tu Padre Celestial<\/strong> y recibir ayuda y apoyo de los dem\u00e1s. Si tienes un llamamiento, mantente activo y trabaja duro para magnificarlo. En mi opini\u00f3n, los llamamientos est\u00e1n disponibles para ti personalmente. Claro, tus llamamientos est\u00e1n destinados en gran medida a que sirvas a otros en tu barrio, sin embargo, “cuando os hall\u00e1is al servicio de vuestros semejantes, solo est\u00e1is al servicio de vuestro Dios.<\/em>” (Mos\u00edah 2:17). <\/span><\/p>\n

A trav\u00e9s del servicio, puedes aprender a amar a los dem\u00e1s y sentirte bien contigo mismo.<\/strong> Y cuando est\u00e1s sirviendo a trav\u00e9s de un llamamiento, est\u00e1s obligado a entrar en contacto con otros y forjar amistades poderosas. <\/span><\/p>\n

Si todo lo dem\u00e1s falla, nunca te averg\u00fcences de pedir ayuda o terapia profesional.<\/strong> Habla con tu obispo sobre asesoramiento profesional porque la iglesia tiene servicios de asesoramiento que podr\u00edan serte \u00fatiles.<\/span><\/p>\n

Paso 3: Disuelve tu amargura y perdona<\/strong><\/h2>\n

Un art\u00edculo que encontr\u00e9 hablaba sobre c\u00f3mo la Expiaci\u00f3n ayud\u00f3 al autor a superar su divorcio. He aqu\u00ed uno de los descubrimientos del autor sobre la amargura y la superaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n

“Mientras buscaba una direcci\u00f3n inspirada y luego me somet\u00eda a la voluntad del Padre Celestial, ve\u00eda m\u00e1s claramente c\u00f3mo mis experiencias pod\u00edan convertirse en oportunidades para crecer. La amargura que sent\u00eda por mi ex c\u00f3nyuge y mis circunstancias parec\u00edan contradictorias con la Expiaci\u00f3n y sus bendiciones. Mis esfuerzos por acercarme a nuestro Padre Celestial me ayudaron a superar mis sentimientos de amargura. Rechazar la amargura me ayud\u00f3 a profundizar mi relaci\u00f3n con Dios y comprender mejor el car\u00e1cter de su Hijo, nuestro ejemplo perfecto”. <\/span><\/em><\/span><\/p><\/blockquote>\n

Al utilizar correctamente la Expiaci\u00f3n, tu, as\u00ed como nuestro querido autor en la cita anterior, notar\u00e1s que es dif\u00edcil permanecer a pesar de los dem\u00e1s cuando te das cuenta de que Cristo fue traicionado y asesinado, pero continu\u00f3 predicando la importancia del perd\u00f3n. <\/span><\/p>\n

Es demasiado f\u00e1cil hablar mal de tu ex, especialmente despu\u00e9s de una reciente pelea o encuentro con \u00e9l. Sin embargo, es importante recordar que toda esa ira, resentimiento y odio te est\u00e1 haciendo da\u00f1o a ti y a tu espiritualidad m\u00e1s de lo que est\u00e1s lastimando a tu ex.<\/strong> <\/span><\/p>\n

Sin embargo, como una especie de nota al margen, si acabas de divorciarte de una relaci\u00f3n t\u00f3xica y es necesario que te mantengas alejado de tu ex, es completamente posible y razonable perdonarlos sin tener que mantenerlos como parte de tu vida diaria. <\/span><\/p>\n

Para terminar esta secci\u00f3n, te dejo con una historia del mismo art\u00edculo de la cita anterior para ayudarte a aprender c\u00f3mo el perd\u00f3n puede ayudarte (y a sus hijos si tienes) a crecer y amar a tu ex c\u00f3nyuge: <\/span><\/p>\n

“Mis experiencias me han dado el deseo de emular la capacidad del Salvador de ayudar a otros . Al pasar por el proceso de divorcio, varias personas me aconsejaron que nunca hablara mal de mi esposo frente a nuestros hijos. La sabidur\u00eda de este consejo era evidente casi a diario, ya que las ocasiones para degradarlo surg\u00edan con frecuencia. En oraci\u00f3n busqu\u00e9 la capacidad de retener las cr\u00edticas y enfatizar sus rasgos positivos. Al principio, esto fue extremadamente dif\u00edcil porque me hab\u00eda herido profundamente y cometido graves errores. Pero cuando trat\u00e9 de ayudar a mis hijos a ver su valor, mi capacidad para seguir haci\u00e9ndolo aument\u00f3. Cada vez que usaba palabras que lo edificaban con honestidad y justicia, me sent\u00eda m\u00e1s cerca del Salvador. Eleg\u00ed permitir, incluso fomentar, los tiernos sentimientos que mis hijos quer\u00edan tener por su padre. Cuando el Esp\u00edritu me impuls\u00f3 a orar por \u00e9l en oraci\u00f3n familiar, pude hacerlo con compasi\u00f3n”.<\/span><\/em><\/span><\/p><\/blockquote>\n

Paso 4: De pie en lugares santos<\/strong><\/h2>\n

\"divorcio\"<\/p>\n

Me di cuenta en mis padres y los padres de mis amigos que despu\u00e9s de que se divorciaron, uno o ambos padres se volvieron menos activos en la iglesia. Mi madre se mud\u00f3 y pas\u00f3 aproximadamente 20 a\u00f1os lejos de la Iglesia, incluso volvi\u00e9ndose completamente en contra de la Iglesia en un momento, y, finalmente, lentamente regres\u00f3 al evangelio en los \u00faltimos dos a\u00f1os. <\/span><\/p>\n

Sin embargo, mi padre, si bien fue un miembro fuerte y fiel de la Iglesia durante muchos a\u00f1os, pas\u00f3 por un per\u00edodo inactivo justo despu\u00e9s de su divorcio. Yo era joven, pero sab\u00eda por m\u00ed misma y por los recuerdos de ir a la iglesia que se supon\u00eda que \u00edbamos a ir a la iglesia los domingos, y sin embargo, a veces solo terminar\u00edamos yendo una vez al mes si eso ocurr\u00eda. <\/span><\/p>\n

Finalmente, cumpl\u00ed 8 a\u00f1os y sab\u00eda que eso significaba que se supon\u00eda que deb\u00eda bautizarme. Fui a ver a mi padre esperando bautizarme de inmediato, al igual que mi hermano mayor y el resto de mis amigos. Sin embargo, aunque no entend\u00eda del todo el razonamiento en ese momento, los dos terminamos necesitando que nos ense\u00f1en los misioneros con el fin de prepararme adecuadamente para mi bautismo porque nos hab\u00edamos alejado demasiado de la Iglesia. Al final, justo despu\u00e9s de mi noveno cumplea\u00f1os, mi padre me bautiz\u00f3 y asisti\u00f3 toda mi familia. En ese momento, mi padre tambi\u00e9n hab\u00eda conocido a alguien y se hab\u00eda casado con mi madrastra y nuestra familia se volvi\u00f3 activa en la Iglesia gracias tanto a la preparaci\u00f3n para prepararme a m\u00ed y a mi padre para mi bautismo, como a la firme fidelidad de mi madrastra. <\/span><\/p>\n

Al observar las experiencias de mi padre y de mi madre en la forma en que manejaron su divorcio, pude ver la necesidad extrema que ten\u00eda el Evangelio y mantenerse activo en la Iglesia. <\/span><\/p>\n

Quisiera alentarte a mantenerte activo en tu llamamiento, hazte merecedor y asiste regularmente al templo, y convierte tu hogar en un lugar sagrado siendo un ejemplo para tus hijos u otras personas.<\/strong> Tambi\u00e9n intenta leer las Escrituras, estudia tu bendici\u00f3n patriarcal y guarda los mandamientos del Se\u00f1or.<\/strong> Hacer estas cosas te har\u00e1 m\u00e1s susceptible a perdonar a tu ex c\u00f3nyuge y fortalecerte y confiar en ti cuando empieces a avanzar.<\/span><\/p>\n

Paso 5: Avanzar<\/strong><\/h2>\n

\"divorcio\"<\/p>\n

Avanzar despu\u00e9s de un divorcio a veces es la parte m\u00e1s dif\u00edcil de lidiar con \u00e9l. Afortunadamente, en este punto, has comenzado a formar un fuerte grupo de apoyo, has desarrollado una relaci\u00f3n cercana con tu Padre Celestial, has permanecido activo en la Iglesia y has comenzado el camino del perd\u00f3n. Puedes experimentar o sientes la necesidad de “redescubrirte” despu\u00e9s de divorciarte. Especialmente si has estado casado durante un largo per\u00edodo de tiempo o te encuentras con el abuso que confunde la visi\u00f3n de ti mismo y \/ o tu autoestima. <\/span><\/p>\n

Es importante que te des cuenta de que tu Padre Celestial est\u00e1 all\u00ed para ayudarte en este camino de descubrimiento<\/strong>. Leer las Escrituras y aprender sobre Cristo es una de las mejores maneras de conocerse a s\u00ed mismo de hecho.<\/strong> Y a trav\u00e9s de amistades fuertes y sanas, con suerte, ver\u00e1s que no tiene precio a los ojos de Dios. <\/span><\/p>\n

Ten fe en saber que puedes sanar y pasar esta prueba. La comprensi\u00f3n de esta mujer de c\u00f3mo puedes sanar y seguir adelante despu\u00e9s de un divorcio puede ayudarte a comprender lo que quiero decir: <\/span><\/p>\n

“En cierto modo, el divorcio parec\u00eda experimentar la muerte de un ser querido. Me preguntaba si la posibilidad de una familia eterna para m\u00ed ahora era nula. A veces me negaba a reconocer que me sent\u00eda triste o enojada, porque no quer\u00eda parecer ingrata por las bendiciones que todav\u00eda ten\u00eda. Pero con el tiempo, aprend\u00ed que ten\u00eda que seguir los pasos del duelo: negaci\u00f3n, enojo, negociaci\u00f3n, depresi\u00f3n y aceptaci\u00f3n. Nunca experiment\u00e9 los pasos en esa secuencia exacta, y algunos de ellos siguen apareciendo y desapareciendo, pero he enfrentado a cada uno de ellos hasta cierto punto. Sanar el divorcio no es f\u00e1cil. A pesar del abuso y la angustia que sucedi\u00f3 en mi propio matrimonio y la conmoci\u00f3n y el dolor que acompa\u00f1aron mi divorcio, el aprendizaje y el crecimiento que contin\u00faan viniendo de estas experiencias han sido mis mayores bendiciones. Aprend\u00ed a confiar en el Se\u00f1or y a ser una defensora de m\u00ed misma. Y aunque todav\u00eda hay d\u00edas en los que lucho por mirar hacia adelante con fe, acepto d\u00f3nde estoy y luego conf\u00edo en que el Se\u00f1or vendr\u00e1 por completo mi coraz\u00f3n quebrantado”<\/span> (v\u00e9ase Isa\u00edas 61: 1-3). <\/span><\/p><\/blockquote>\n

Confiar en el Se\u00f1or y amar a aquellos quienes transgreden contra ti, pueden ser mandamientos extremadamente dif\u00edciles de seguir, pero tengo fe en que si comienzas por el camino hacia el perd\u00f3n y el progreso, te convertir\u00e1s en una persona m\u00e1s fuerte y mejor por ello. <\/span><\/p>\n

Este art\u00edculo fue escrito originalmente por Camille Beecroft y fue publicado en MormonHub.com, con el t\u00edtulo <\/span>Dealing with Divorce as a Family: For Adults\/Parents<\/span><\/a> Espa\u00f1ol \u00a9 2017<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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