{"id":51212,"date":"2019-09-20T15:35:50","date_gmt":"2019-09-20T20:35:50","guid":{"rendered":"https:\/\/masfe.org\/?p=51212"},"modified":"2019-09-20T15:35:50","modified_gmt":"2019-09-20T20:35:50","slug":"cuando-descubres-que-tu-conyuge-tiene-un-problema-con-la-pornografia-3-maneras-poderosas-de-recuperarte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masfe.org\/creencias-santos-de-los-ultimos-dias\/familias\/cuando-descubres-que-tu-conyuge-tiene-un-problema-con-la-pornografia-3-maneras-poderosas-de-recuperarte\/","title":{"rendered":"Cuando descubres que tu c\u00f3nyuge tiene un problema con la pornograf\u00eda: 3 maneras poderosas de recuperarte"},"content":{"rendered":"
Nota<\/em><\/strong>: Si bien el siguiente art\u00edculo utiliza el ejemplo de un esposo que lucha contra la pornograf\u00eda y una esposa que busca la sanaci\u00f3n, es importante se\u00f1alar que muchas esposas tambi\u00e9n luchan contra la pornograf\u00eda. Asimismo, es importante tener en cuenta que cada relaci\u00f3n y situaci\u00f3n es \u00fanica y debe manejarse de manera personal. Encuentra m\u00e1s recursos para quienes usan pornograf\u00eda y sus seres queridos en ChurchofJesusChrist.org\/addressing-pornography<\/a> .<\/em><\/p>\n Descubrir el problema de tu pareja con la pornograf\u00eda te sumerge en un remolino que no elegiste y no controlas. Sin embargo, este problema no tiene que durar para siempre.<\/p>\n Una esposa no puede controlar a su pareja o el problema con la pornograf\u00eda en s\u00ed. No obstante, puede aprender a responder de maneras que la ayuden a superar el problema de su c\u00f3nyuge<\/strong>, ya no como una v\u00edctima, sino como un agente.<\/p>\n A medida que una persona pasa de ser una v\u00edctima a un agente, no solo se convierte en un individuo m\u00e1s fuerte y sano, sino que deja a su c\u00f3nyuge con la total responsabilidad de su problema con la pornograf\u00eda.<\/p>\n Por lo tanto, es m\u00e1s probable que el c\u00f3nyuge comience a esforzarse seriamente por superar el problema. De hecho, la capacidad de la esposa para combatir el problema se incrementar\u00e1, ya que se necesitar\u00e1 m\u00e1s energ\u00eda para superar el problema que para superar un conflicto matrimonial agotador.<\/p>\n <\/p>\n Tambi\u00e9n te puede interesar<\/strong><\/em>:\u00a0Evitar la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda: 3 maneras en que las familias Santos de los \u00daltimos D\u00edas pueden ayudar a romper el ciclo de la verg\u00fcenza<\/a><\/p>\n Cuando una esposa descubre que su c\u00f3nyuge tiene un problema con la pornograf\u00eda, siente que es una v\u00edctima. En cierto modo, lo es. A veces, un problema con la pornograf\u00eda se justifica como un “crimen sin v\u00edctimas”. Sin embargo, en realidad, reclama muchas.<\/p>\n Las consecuencias directas del problema con la pornograf\u00eda en el matrimonio pueden incluir: la p\u00e9rdida de la intimidad emocional, el aumento de la exigencia sexual, la disminuci\u00f3n del inter\u00e9s sexual, la infidelidad, la p\u00e9rdida de intereses y preocupaciones comunes, la p\u00e9rdida de sensibilidad y la disfunci\u00f3n en la relaci\u00f3n (incluida la p\u00e9rdida de confianza).<\/p>\n Para que una mujer se convierta m\u00e1s en un agente, en lugar de seguir siendo una v\u00edctima, primero debe procesar y superar las emociones fuertes y negativas.<\/strong> De este modo, ser\u00e1 m\u00e1s capaz de tomar decisiones racionales, saludables y apropiadas, adem\u00e1s de actuar en funci\u00f3n a dichas decisiones.<\/p>\n <\/p>\n Una esposa debe, si quiere superar sus sentimientos: primero, aceptar esos sentimientos. Si bien esto puede sonar sencillo, puede ser un gran desaf\u00edo. La aceptaci\u00f3n es m\u00e1s que un reconocimiento.<\/p>\n \u201cEl reconocimiento es admitir, poder decir que algo es verdad. La aceptaci\u00f3n es mucho m\u00e1s profunda. . . . La aceptaci\u00f3n significa recibir a nivel emocional lo que uno admite que es cierto a nivel intelectual ” (Marsha Means, Living with Your Husband\u2019s Secret Wars, Grand Rapids, Mich.: Fleming H. Revell, 1999, 33). <\/em><\/p><\/blockquote>\n No estamos insinuando que aceptes el problema con la pornograf\u00eda, sino que aceptes tu propio enojo, pena y dolor.<\/p>\n A muchas mujeres de la Iglesia se les dificulta aceptar su ira. Pueden reconocer que est\u00e1n heridas y enojadas. Sin embargo, a menudo, luchan contra sentimientos de culpa, verg\u00fcenza, iniquidad o incluso indignidad espiritual debido a la fuerte creencia de que est\u00e1 mal tener sentimientos de enojo.<\/p>\n Sin embargo, considera c\u00f3mo tal creencia \u2014 \u201cestar enojado te convierte en una persona indigna\u201d\u2014 hubiera colocado a Mois\u00e9s, Job, Nefi, Jos\u00e9 Smith y muchos otros profetas bajo condena.<\/p>\n <\/p>\n Las Escrituras est\u00e1n repletas de ejemplos de profetas enojados. Mois\u00e9s expres\u00f3 enojo contra los hijos de Israel que eran duros de coraz\u00f3n (v\u00e9ase N\u00fameros 11: 11-15). Job le expres\u00f3 su enojo a Dios, le pregunt\u00f3 por qu\u00e9 hab\u00eda nacido (v\u00e9ase Job 3:11). Nefi estaba terriblemente molesto por sus continuas pruebas con la debilidad humana. Nefi mencion\u00f3 espec\u00edficamente que sent\u00eda ira hacia sus hermanos (v\u00e9ase 2 Nefi 4: 17-27). Jos\u00e9 Smith se sinti\u00f3 tan herido que acus\u00f3 a Dios de abandonar a los justos: “Oh Dios, \u00bfd\u00f3nde est\u00e1s?” (DyC 121: 1). Adem\u00e1s, Dios y Cristo describen sus propios sentimientos de justa indignaci\u00f3n como ira.<\/p>\n Entonces, \u00bfc\u00f3mo los miembros de la Iglesia pueden comprender mejor que sus propios sentimientos de enojo no son malos? Seamos claros al respecto. Primero, estamos hablando de sentir enojo, no actuar con enojo para lastimar a otros. Segundo, no estamos negando que es un objetivo digno estar libre de sentimientos de enojo.<\/p>\n Solo estamos sugiriendo que la forma de liberarse de la ira es trabajar en esos sentimientos, no reprimirlos o negarlos, y ciertamente no convertir nuestros ideales en un garrote con el cual nos golpeemos.<\/p>\n Adem\u00e1s de aceptar y superar la ira, una esposa puede pasar de ser una v\u00edctima a un agente al abordar el problema de una manera sana y racional. Seg\u00fan nuestra percepci\u00f3n, esto incluye varios componentes:<\/p>\n <\/p>\n A menudo, los hombres que luchan contra la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda enfatizan que quieren que sus esposas recuerden lo siguiente:<\/p>\n Este es un mantra que una esposa necesita repetir cuando se enfrente a la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda de su c\u00f3nyuge. No es tu culpa. No fallaste de ninguna manera en la relaci\u00f3n. No lo empujaste a la pornograf\u00eda (Boyd K. Packer, \u201cA Plea to Stake Presidents\u201d, Reuni\u00f3n de capacitaci\u00f3n de liderazgo, 1 de abril de 1988, 4).<\/p>\n <\/p>\n La mayor\u00eda de nosotros estamos familiarizados con el concepto de “odiar el pecado, pero amar al pecador”. Sin embargo, en un mundo que predica el relativismo moral y describe el odio al pecado como intolerancia, esto es cada vez m\u00e1s dif\u00edcil.<\/p>\n En un esfuerzo sincero por amar a un c\u00f3nyuge adicto al sexo, una esposa puede pensar que tolera comportamientos sexuales inapropiados, incluido el uso de pornograf\u00eda. \u00bfD\u00f3nde se deber\u00eda trazar los l\u00edmites? \u00bfCu\u00e1nto derecho tiene una esposa a exigir que se detengan ciertos comportamientos? \u00bfC\u00f3mo se puede lograr el cumplimiento de dichas exigencias? Mientras piensas en los l\u00edmites espec\u00edficos que debes establecer. A continuaci\u00f3n, mencionar\u00e9 algunas sugerencias:<\/p>\n Establecer l\u00edmites saludables puede ser una tarea extenuante, y puede parecer terriblemente injusto que se requiera tanto de ti cuando las decisiones de tu c\u00f3nyuge trajeron el problema a la familia.<\/p>\n Sin embargo, por m\u00e1s desafiante que sea, existe una gran oportunidad para convertir tus debilidades en fortalezas. No se trata de “culpar a la v\u00edctima”, se trata de aprender a ser un agente.<\/p>\n La esposa de alguien que tiene un problema con la pornograf\u00eda puede ganar entendimiento, desarrollar habilidades y establecer l\u00edmites para lidiar con el problema y ya no, de ninguna manera, apoyar el comportamiento que le afect\u00f3 tanto a ella como a los dem\u00e1s.<\/p>\n A algunos les preocupa que la determinaci\u00f3n de establecer l\u00edmites firmes parezca implacable. Sin embargo, cuando perdonamos r\u00e1pidamente a alguien que contin\u00faa eligiendo comportamientos que nos lastiman, no estamos ejerciendo una respuesta similar a la de Cristo, sino que estamos consintiendo que el pecador nos lastime.<\/p>\n <\/p>\n En las Escrituras se da un mensaje claro acerca del perd\u00f3n:<\/p>\n “Yo, el Se\u00f1or, perdonar\u00e9 a quien sea mi voluntad perdonar, mas a vosotros os es requerido perdonar a todos los hombres”<\/em> (D. y C. 64:10).<\/p><\/blockquote>\n Eventualmente, cualquiera de nosotros que busque ser aceptado en el reino de Dios debe perdonar a quienes lo ofenden. Sin embargo, no intentes forzar el perd\u00f3n demasiado pronto. En especial, antes de que haya ocurrido un cambio sustancial o haya pasado suficiente tiempo para la sanaci\u00f3n. <\/strong><\/p>\n Para perdonar de una manera sana y completa, primero debemos estar a salvo del comportamiento destructivo<\/strong>. La seguridad se logra al mejorar constantemente el comportamiento de la parte responsable o al alejarnos del comportamiento hiriente, si es necesario.<\/p>\n El perd\u00f3n tambi\u00e9n puede ser prematuro si no hemos superado por completo nuestros sentimientos de dolor y enojo. <\/strong><\/p>\n \u201cSi el perd\u00f3n te elude y te sientes atrapado en tu dolor y enojo, te animo a que regreses al proceso de duelo. . . . El perd\u00f3n viene como un regalo cuando hemos completado un duelo saludable\u201d (Means, Living with Your Husband\u2019s Secret Wars, 163).<\/em><\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Por supuesto, ser cauteloso para no saltar prematuramente al perd\u00f3n mientras una persona se esfuerza por saber de qu\u00e9 forma puede cambiar, no nos deja libres para buscar venganza o ser hirientes de otras maneras. Esa respuesta convertir\u00eda a la v\u00edctima en un victimario, que ahora tambi\u00e9n ser\u00eda culpable.<\/p>\n El Presidente James E. Faust habl\u00f3 sobre este tema, dio esta explicaci\u00f3n y ejemplo:<\/p>\n La Expiaci\u00f3n no s\u00f3lo beneficia al pecador sino a los ofendidos, es decir, a las v\u00edctimas. Al perdonar a los que pecaren contra nosotros, la Expiaci\u00f3n concede paz y consuelo a los que inocentemente han padecido por los pecados de otros. El recurso principal para la curaci\u00f3n del alma es la expiaci\u00f3n de Jesucristo\u2026<\/em><\/p>\n Una hermana que hab\u00eda pasado por un doloroso divorcio escribi\u00f3 sobre c\u00f3mo cobr\u00f3 fuerzas debido a la Expiaci\u00f3n, y dijo: <\/em><\/p>\n “Nuestro divorcio\u2026 no me liberaba de mi obligaci\u00f3n de perdonar. Realmente quer\u00eda hacerlo, pero era como si se me hubiera mandado a hacer algo para lo que era incapaz”. Su obispo le dio un buen consejo: “Haga sitio en su coraz\u00f3n para el perd\u00f3n, y cuando \u00e9ste llegue, d\u00e9le la bienvenida”. Pasaron muchos meses en los que prosegu\u00eda su lucha por perdonar. “Durante aquellos largos momentos\u2026 acud\u00ed a una fuente de consuelo procedente de mi amoroso Padre Celestial. Creo que no se quedaba ah\u00ed mir\u00e1ndome por no haber sido todav\u00eda capaz de perdonar, sino que m\u00e1s bien se compadec\u00eda conmigo mientras yo sollozaba\u2026”.<\/em><\/p>\n “Finalmente, lo que ocurri\u00f3 con mi coraz\u00f3n es para m\u00ed una evidencia sorprendente y milagrosa de la Expiaci\u00f3n de Cristo. Siempre hab\u00eda visto la Expiaci\u00f3n como un medio de hacer que el arrepentimiento obrase para el pecador, y no me hab\u00eda dado cuenta de que tambi\u00e9n facilita el que el ofendido reciba en su coraz\u00f3n la dulce paz del perd\u00f3n”<\/em> (La Expiaci\u00f3n: nuestra mayor esperanza, James E. Faust, Liahona de octubre de 2001).<\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Luchar contra el problema que tu pareja tiene con la pornograf\u00eda puede ser una experiencia aterradora y agotadora. Sin embargo, esta lucha no tiene que continuar sin esperanza.<\/p>\n Aprender y vivir seg\u00fan los principios discutidos aqu\u00ed puede empapar esa lucha con el significado y la direcci\u00f3n mediante la cual la esposa puede pasar de ser una v\u00edctima a ser un agente.<\/p>\n Si tu pareja aborda y se esfuerza por superar su problema con la pornograf\u00eda, ambos podr\u00e1n estar m\u00e1s sanos, ser m\u00e1s felices y ser\u00e1n capaces de recibir bendiciones constantes en su relaci\u00f3n a medida que progresen juntos.<\/p>\n Si tu pareja sigue usando pornograf\u00eda, eso no tiene por qu\u00e9 destruirte a ti ni a tus hijos. El manejo de las emociones y los l\u00edmites sanos se pueden aprender y practicar, y se puede lograr seguridad. Ya sea que avancemos solos o con nuestra pareja, debemos avanzar. Nos espera un lugar de paz.<\/p>\n Esta es una traducci\u00f3n del extracto del libro \u201cConfronting Pornography\u201d de Lili De Hoyos Anderson y Christian B. Anderson con el t\u00edtulo \u201cWhen You Discover Your Spouse Has a Pornography Problem: 3 Empowering Ways to Heal<\/a>\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuando una esposa descubre que su c\u00f3nyuge tiene un problema con la pornograf\u00eda, siente que es una v\u00edctima. 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Abordar el problema de una manera saludable y racional<\/strong><\/h2>\n
1. Recuerda que no es tu culpa<\/strong><\/h2>\n
\n
2. Establecer y mantener l\u00edmites firmes<\/strong><\/h2>\n
\n
Intentar perdonar y confiar nuevamente<\/strong><\/h2>\n