{"id":67,"date":"2008-03-13T18:11:54","date_gmt":"2008-03-14T01:11:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blogsud.com\/67\/felices-juntos"},"modified":"2016-09-10T16:37:44","modified_gmt":"2016-09-10T16:37:44","slug":"felices-juntos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masfe.org\/creencias-santos-de-los-ultimos-dias\/familias\/felices-juntos\/","title":{"rendered":"Felices juntos"},"content":{"rendered":"

Cuando mi esposo y yo reci\u00e9n nos casamos, vivimos cerca a mi universidad hasta que conclu\u00ed mis estudios. Cerca al D\u00eda de San Valent\u00edn, aquel primer a\u00f1o, escuchamos que un taller sobre habilidades de comunicaci\u00f3n de la pareja se llevar\u00eda a cabo en el campus. Pensamos que ser\u00eda algo divertido e interesante de hacer. No ten\u00edamos idea de que las habilidades que aprender\u00edamos durante aquella clase bendecir\u00edan nuestras vidas como lo ha hecho.<\/p>\n

\"mormon-praying-couple\"<\/a>Incluso ahora, casi diecisiete a\u00f1os despu\u00e9s, valoramos las habilidades que aprendimos durante aquel curso de un mes cuando reci\u00e9n nos hab\u00edamos casado. Siempre que tenemos la oportunidad de aconsejar a parejas j\u00f3venes que se casan, compartimos algunas de las perlas de sabidur\u00eda que aprendimos cuando \u00e9ramos j\u00f3venes.\u00a0 En homenaje a San Valent\u00edn tambi\u00e9n me gustar\u00eda compartir algunas perlas con ustedes.<\/span><\/p>\n

Los estudios cient\u00edficos han descubierto que las parejas que califican a la comunicaci\u00f3n como una parte integral de su matrimonio son tambi\u00e9n m\u00e1s felices en otros aspectos de su matrimonio. Esto puede ser principalmente debido a la dificultad de manejar los problemas de la vida cuando no somos buenos para comunicarnos con los dem\u00e1s. La vida es dif\u00edcil, y sobrellevar la carga de los desaf\u00edos o las preocupaciones puede ser demasiado para soportarlos solos. Sin embargo, si hemos hecho el esfuerzo y hemos tomado el tiempo para desarrollar un h\u00e1bito de comunicaci\u00f3n honesto y edificante encontramos que no estamos solos despu\u00e9s de todo y que aquellas cargas se vuelven\u00a0 mucho m\u00e1s\u00a0 llevaderas.<\/span><\/p>\n

En 1993, La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los \u00daltimos D\u00edas<\/span>\u00a0<\/span>(o Iglesia Mormona) public\u00f3 un art\u00edculo en Ensign<\/em>, una revista mormona en ingl\u00e9s, sobre la felicidad en el matrimonio. El art\u00edculo afirma que \u201cla calidad de la comunicaci\u00f3n entre los esposos y esposas, sin importar cu\u00e1nto tiempo hayan estado casados, puede ser la clave para determinar si las parejas sufren durante sus relaciones matrimoniales o gustan de ellas\u201d (\u201cTalk about Happiness! (\u00a1Hable acerca de la felicidad!\u201d, Ensign-<\/em>revista en ingl\u00e9s,<\/em> Feb. 1883, 20). Es importante recordar que la calidad o el tono de la comunicaci\u00f3n que compartimos son tan importantes como el tenerla en realidad.\u00a0 La comunicaci\u00f3n efectiva debe hacer crecer a cada persona, o al menos no destruirla.<\/span><\/p>\n

Elder Marvin J. Ashton, un ap\u00f3stol<\/span><\/a> en la Iglesia, estuvo de acuerdo con el autor John Powell quien dijo: \u201cLa genialidad de la comunicaci\u00f3n es la habilidad de que ambos sean totalmente honestos y totalmente amables al mismo tiempo\u201d (John Powell, seg\u00fan lo citado en Ensign-<\/em>revista en ingl\u00e9s, May. 1988, p. 64). No puedo enfatizar de manera suficiente la importancia de ser amable y sensible en la comunicaci\u00f3n con su pareja. Incluso la sugerencia m\u00e1s leve de que usted no est\u00e1 interesado o que desaprueba\u00a0 a su pareja puede en ocasiones hacerle sentir inseguro y a la defensiva.<\/span><\/p>\n

Elder Russell M. Nelson, otro ap\u00f3stol de la Iglesia dijo: \u201c El tomar tiempo para hablar es esencial para mantener las l\u00edneas de la comunicaci\u00f3n intactas\u201d.\u00a0 \u00a1Si el matrimonio es una relaci\u00f3n primordial en la vida, se merece un tiempo de primera! \u00a0Incluso, las citas menos importantes tienen a menudo prioridad, lo cual deja s<\/span>\u00f3<\/span>lo los momentos restantes para escuchar a las preciadas parejas\u201d (Ensign<\/em>-revista en ingl\u00e9s, Mayo 1991, p. 23)<\/span><\/p>\n

En nuestra clase, nos ense\u00f1aron a reservar un momento espec\u00edfico cada d\u00eda, en el cual \u00a0estemos seguros de no tener distracciones, de manera que podamos hablar y escucharnos mutuamente. Era importante ser capaces de mirarnos el uno al otro. Haga contacto visual. Sonr\u00eda. Demuestre a su pareja que est\u00e1 deseando escuchar lo que \u00e9l o ella tiene que decir, teniendo una expresi\u00f3n amigablemente abierta.<\/span><\/p>\n

Exprese sus pensamientos y sentimientos empleando \u201cyo\u201d. Acepte responsabilidad por lo que siente, en lugar de decir palabras acusadoras como \u201ct\u00fa me haces sentir\u2026\u201d intente \u00a0\u201csiento que no importo cuando t\u00fa pasas el tiempo despu\u00e9s del trabajo con tus amigos en lugar de venir directamente a la casa para estar conmigo\u201d. Cuando utiliza expresiones anteponiendo \u201cyo\u201d sin echar la culpa a su pareja, usted expresa sus sentimientos sin hacer sentir al otro culpable y a la defensiva. Es un paso maravilloso para mantener abierta la l\u00ednea de la comunicaci\u00f3n, particularmente cuando se intenta compartir aquellas cosas dif\u00edciles que pueden a menudo hacernos estar a la defensiva.<\/span><\/p>\n

La otra perla m\u00e1s importante que aprendimos es expresar las necesidades con respecto y de manera clara. Disfrutamos el ejemplo que nuestra profesora en el taller comparti\u00f3 con nosotros: Cuando ella sal\u00eda con un hombre que despu\u00e9s se convirti\u00f3 en su esposo, ella quer\u00eda que \u00e9l la lleve a ver una pel\u00edcula a toda costa. Cada vez que \u00e9l iba a recogerla \u00e9l dec\u00eda: \u201c\u00bfno quieres\u00a0 ir a ver una<\/span>pel\u00edcula hoy, no es cierto?\u201d Ya que \u00e9l sonaba como que no quer\u00eda ir a ver una pel\u00edcula, como que la llevaba a decir \u201cno\u201d o esperaba que diga \u201cno\u201d, ella dec\u00eda \u00a1no! No fue sino hasta a\u00f1os despu\u00e9s cuando ambos aprendieron c\u00f3mo comunicarse mejor que finalmente descubrieron por qu\u00e9 no hab\u00edan visto una pel\u00edcula juntos. \u00a1\u00c9l tambi\u00e9n hubiera deseado ver una!<\/span><\/p>\n

Si hay algo que usted necesita o desea, d\u00edgalo. Un buen ejemplo ser\u00eda, “yo quisiera ver una pel\u00edcula hoy, \u00bfte gustar\u00eda? \u00a0Nuestras parejas no leen las mentes, por mucho que queramos que lo hagan. D\u00edgale a su pareja lo que desea de manera amable y respetuosa. \u00a1Usted podr\u00eda encontrar que ambos desean las mismas cosas!<\/span><\/p>\n

Estas son s<\/span>\u00f3<\/span>lo algunas de las pocas cosas que mi esposo y yo hemos aprendido y que nos han ayudado con el pasar de los a\u00f1os. Espero que tambi\u00e9n le ayuden a encontrar la felicidad en su matrimonio.<\/span><\/p>\n

Nos han ense\u00f1ado que el matrimonio \u201ces ordenado por Dios para el hombre\u201d (<\/span>D&C 49:15<\/span><\/a><\/span>). Nuestro Padre en el Cielo desea que nosotros seamos felices y si El cre\u00f3 el matrimonio como una instituci\u00f3n sagrada para nosotros, estoy segura de que tiene el prop\u00f3sito de ayudarnos a encontrar la felicidad. Tome un tiempo para comunicarse amorosamente con su pareja, acepte la responsabilidad por sus sentimientos sin culparal otro, y exprese sus necesidades y deseos en palabras claras y amables. Encontrar\u00e1 que estas simples herramientas son un tesoro real para usted y su pareja, si las practica de manera regular, espero que le lleven a la verdadera felicidad en su matrimonio.<\/span><\/p>\n

Por Ali Cross el 15 de febrero de 2008.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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