El presidente Jeffrey R. Holland dijo una vez:
“La percepción de Dios que un niño desarrolla está profundamente influenciada por las características observadas en sus padres terrenales”.
Entonces, ¿qué podemos hacer a diario como padres para ayudar a nuestros hijos a entender y sentir el amor de Dios?
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Estas son algunas de nuestras ideas favoritas.
Abrazos de 8 segundos
Una cosa muy tangible y atemporal que podrías hacer para conectarte más intencionalmente con tus hijos es comenzar a implementar abrazos de ocho segundos.
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Los investigadores han descubierto que cuando las personas se abrazan durante ocho segundos o más, se libera la hormona del bienestar oxitocina y crea un vínculo y conexión más fuertes entre los abrazadores. Y se ha demostrado que la oxitocina estimula el sistema inmunológico, reduce el estrés, mantiene su corazón sano, regenera los músculos y mejora la concentración y el sueño.
Crear un entorno físicamente positivo, literalmente que promueva la salud con algo tan simple como un abrazo puede iniciar una relación aún más fuerte y conectada entre padres e hijos.
El poder de escuchar
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En la Primaria, cantamos: “Ora, Él te oye. Habla, Él te escucha”. ¿Ocurre lo mismo con nosotros como padres terrenales?
El presidente M. Russell Ballard una vez aconsejó:
“Haz el tipo correcto de preguntas y escucha lo que tus [hijos] tienen que decir cada vez que tengan unos minutos juntos. Necesitas saber, no para adivinar, sino saber, lo que está pasando en [su] vida. [Ellos] viven en un mundo muy diferente al que creciste. A medida que compartan contigo lo que está pasando, tendrás que escuchar con mucha atención y sin juzgar para entender lo que están pensando y experimentando”.
Piensa en la última conversación significativa y personal que tuviste con tu hijo o hija. ¿Es hora de otro registro? ¿Hay cosas que han surgido en tu familia o temas sobre los que has escuchado susurros que valdría la pena discutir con ellos?
Apaga la tecnología
Mucho de lo que hacemos a diario está ligado a la tecnología y los dispositivos móviles. Y pueden ser excelentes herramientas para la conexión.
Pero cuando estés físicamente en la misma habitación o bajo el mismo techo, tu hijo recordará que él o ella era lo suficientemente importante como para que sus padres dejen sus teléfonos para escuchar lo que tenían que decir.
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Según la revista Y, la investigación muestra que cuando nuestros teléfonos están presentes durante las interacciones cara a cara, incluso cuando están boca abajo o no se usan, hay una disminución en la cercanía, la conexión y la calidad de la conversación.
Incluso apagar la música en el coche puede ser una poderosa invitación a conectarse. La falta de contacto visual en un coche alivia la presión, por lo que los niños (y los adultos) tienen más probabilidades de abrirse y compartir.
Las recomendaciones de la Iglesia para los misioneros que usan la tecnología incluyen algunas excelentes pautas para todos nosotros. Sugiere: “Evite revisar o responder a los mensajes digitales mientras habla con alguien cara a cara”. Y “Evite usar su dispositivo como excusa para evitar hablar con las personas”.
También recomienda que “se limite el uso de la tecnología cuando te sientas aburrido, solo, enojado, ansioso, estresado o cansado, o cuando sientas cualquier otra emoción que te haga vulnerable o susceptible”.
Supongamos que podemos guardar nuestra propia tecnología cuando sentimos algunas de estas emociones negativas. En ese caso, también puede ser un ejemplo para nuestros hijos y ayudarnos a todos a desarrollar conexiones familiares significativas, especialmente en tiempos de angustia emocional.
Asegúrate de que sepan que los amas
El presidente Gordon B. Hinckley compartió:
“Los niños necesitan luz solar. Necesitan felicidad. Necesitan amor y crianza. Necesitan amabilidad, refresco y afecto. Cada hogar, independientemente del costo de la casa, puede proporcionar un ambiente de amor que será un ambiente de salvación”.
“Dios es amor” (1 Juan 4:8). Él nos ama, y nos ayuda a sentir ese amor. Así que si siempre puedes mostrar amor a tus hijos en tus palabras y acciones, y en la forma en que respondes incluso cuando se portan mal, probablemente se sentirán más conectados contigo y, con suerte, también sentirán esa misma aceptación amorosa de Dios.
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Pregúntate: ¿qué puedo hacer para expresar más amor a mis hijos a lo largo del día? ¿Cómo puedo crear un ambiente de amor en nuestro hogar? También podrías tomarte un minuto para considerar el lenguaje del amor de tu hijo y apoyarte en las acciones que más significarán para ellos.
¿Podrías celebrar a tu hijo de pequeñas maneras durante todo el mes de su cumpleaños en lugar de solo un día? ¿Podrías poner notas de amor o palabras de aliento en su lonchera o en el espejo de su baño? ¿Podrías pedir unirse a su nuevo pasatiempo como una forma de conectarse?
En la conferencia general de octubre de 2023, la hermana Tamara W. Runia sugirió:
“Digamos a nuestros seres queridos de manera hablada y no hablada los mensajes que anhelan escuchar: ‘Nuestra familia se siente entera y completa porque estás en ella’. “Serás amado por el resto de tu vida, pase lo que pase”.
Deja que el espíritu te guíe
Al final del día, eres el mejor padre para tu hijo. El Padre Celestial te dio a este niño, esta familia, en este momento, con todas sus hermosas bendiciones y desafíos, por una razón.
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Y cuando se combina con la oración y el Espíritu, hay pocas cosas más poderosas que la intuición de un padre.
Usa esa intuición y el Espíritu para ayudarte a saber por qué orar, cómo abordar sus preocupaciones o preguntas, cuándo sacar temas difíciles y cuál es la mejor manera de conectarte con tu hijo.
El sitio web de la Iglesia incluye estos ejemplos de conversación:
- Pareces un poco triste. ¿Qué pasa?
- Parece que estás preocupado por algo. ¿Quieres hablar?
- ¿Cómo te sientes acerca de [una clase, un amigo, una experiencia]?
- ¿Sabes que te amo y quiero estar siempre aquí para ti?
- ¿Cómo está la vida? ¿Qué te está estresando ahora mismo?
Hay una forma única y poderosa de criar a tus hijos: aprovechando las fortalezas que Dios te ha dado. Ellos están en tu vida porque necesitan lo que tú puedes ofrecerles.
Fuente: LDSliving
