<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ayuno y oración Archivos | masfe.org</title>
	<atom:link href="https://masfe.org/tag/ayuno-y-oracion/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://masfe.org/tag/ayuno-y-oracion/</link>
	<description>Inspiración e información sobre el evangelio de Jesucristo</description>
	<lastBuildDate>Wed, 30 Apr 2025 18:17:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/SPANISH-PROFILE-PHOTO-45x45.png</url>
	<title>ayuno y oración Archivos | masfe.org</title>
	<link>https://masfe.org/tag/ayuno-y-oracion/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Cuando tu ayuno y oración no cambian la voluntad de Dios</title>
		<link>https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-cambia-la-voluntad-de-dios/</link>
					<comments>https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-cambia-la-voluntad-de-dios/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabina Mujica Estrada]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Apr 2025 18:17:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Para meditar]]></category>
		<category><![CDATA[ayuno y oración]]></category>
		<category><![CDATA[Estudio Personal]]></category>
		<category><![CDATA[Perseverancia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://masfe.org/?p=210701</guid>

					<description><![CDATA[<p>Oras con fe, ayunas con esperanza, suplicas con todo tu corazón, pero el milagro que esperabas no llega. ¿Significa eso que Dios no te escuchó, que no tuviste fe?</p>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-cambia-la-voluntad-de-dios/">Cuando tu ayuno y oración no cambian la voluntad de Dios</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 data-start="206" data-end="394">Pregunta</h2>
<p class="" data-start="206" data-end="394">Si oro o ayuno para que una persona enferma se recupere, pero la voluntad de Dios es que esa persona no se sane, ¿significa eso que mi oración o ayuno intentan cambiar Su voluntad?</p>
<p class="" data-start="396" data-end="588">Asimismo, si se sana, ¿la voluntad de Dios cambió porque oré o ayuné para que eso sucediera? Es posible que algunas personas solo pueden sanarse porque alguien oró o ayunó por ellas o se les dio una bendición del sacerdocio?</p>
<h2 data-start="590" data-end="603">Respuesta</h2>
<figure id="attachment_177454" aria-describedby="caption-attachment-177454" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-177454 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/oracion-2-2.png" alt="oración en pareja" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/oracion-2-2.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/oracion-2-2-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/oracion-2-2-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-177454" class="wp-caption-text">Su voluntad es que le pidamos aquello que necesitamos, anhelamos o deseamos. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p class="" data-start="605" data-end="824">Al hablar sobre la voluntad de Dios, debemos recordar que <strong data-start="663" data-end="742">Su voluntad es que le pidamos aquello que necesitamos, anhelamos o deseamos</strong>. Su voluntad es que <em>busquemos</em> Sus bendiciones y que procuremos hacer Su voluntad.</p>
<p class="" data-start="826" data-end="1095">Esto significa que habrá algunas bendiciones que Dios nos concederá porque así lo ha dispuesto, otras que no nos dará porque tiene otros propósitos, y algunas más que sí desea concedernos, <strong data-start="1015" data-end="1057">pero está esperando que se las pidamos</strong>. Todo eso forma parte de Su voluntad.</p>
<p class="" data-start="1097" data-end="1161">El Diccionario de la Biblia nos <a href="https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/bd/prayer?lang=eng" target="_blank" rel="nofollow noopener">enseña</a> lo siguiente sobre la oración:</p>
<blockquote data-start="1163" data-end="1579">
<p class="" data-start="1165" data-end="1579"><em data-start="1165" data-end="1579">«El propósito de la oración no es cambiar la voluntad de Dios, sino <strong>obtener para nosotros mismos y para los demás bendiciones que Él ya está dispuesto a conceder,</strong> pero que están condicionadas a que las pidamos. </em></p>
<p class="" data-start="1165" data-end="1579"><em data-start="1165" data-end="1579">L</em><em data-start="1165" data-end="1579">as bendiciones requieren trabajo o esfuerzo de nuestra parte antes de poder recibirlas. La oración es una forma de trabajo y un medio designado para obtener las más elevadas de todas las bendiciones».</em></p>
</blockquote>
<figure id="attachment_210715" aria-describedby="caption-attachment-210715" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="wp-image-210715 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/04/mujer.jpg" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/04/mujer.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/04/mujer-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/04/mujer-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-210715" class="wp-caption-text">La voluntad de Dios no cambia simplemente porque alguien ayuna u ora. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p class="" data-start="1581" data-end="1862">Con eso aclarado, intentaré responder tus preguntas en orden inverso. <strong data-start="1651" data-end="1797">Sí, es completamente posible que alguien haya sido sanado porque otra persona intercedió con una oración, ayuno o una bendición del sacerdocio</strong>, ya que Dios podía estar esperando precisamente esa intercesión.</p>
<p class="" data-start="1864" data-end="2007">Sin embargo, <strong data-start="1877" data-end="1949">la voluntad de Dios no cambia simplemente porque alguien ayuna u ora</strong>. Sencillamente <strong data-start="1965" data-end="2006">ya era Su voluntad desde el principio</strong>.</p>
<h3 data-start="2009" data-end="2054">Seguir la voluntad de Dios</h3>
<figure id="attachment_177822" aria-describedby="caption-attachment-177822" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="wp-image-177822 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/24.jpg" alt="mano sosteniendo a la otra" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/24.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/24-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/24-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-177822" class="wp-caption-text">A veces, nos cuesta discernir cuál es Su voluntad. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p class="" data-start="2056" data-end="2309">Tu primera pregunta es un poco más compleja. Dios quiere que le pidamos en oración, pero también desea que sometamos nuestra voluntad a la Suya. <strong>A veces, nos cuesta discernir cuál es Su voluntad</strong>, lo que hace difícil saber si estamos pidiendo algo contrario a ella.</p>
<p class="" data-start="2311" data-end="2505">Creo que el Salvador nos mostró cómo resolver ese dilema y nos dio un ejemplo perfecto de cómo pedir lo que deseamos mientras nos sometemos a la voluntad del Padre. En <a href="https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/nt/luke/22?lang=spa&amp;id=p41-p42#p41" target="_blank" rel="nofollow noopener">Lucas 22:41–42</a> leemos:</p>
<blockquote data-start="2507" data-end="2692">
<p class="" data-start="2509" data-end="2692"><em data-start="2509" data-end="2692">“Y se apartó de ellos a distancia como de un tiro de piedra; y puesto de rodillas oró, diciendo: Padre, si quieres, pasa de mí esta copa; pero no se haga mi voluntad, sino la tuya.”</em></p>
</blockquote>
<p class="" data-start="2694" data-end="3047">En esta escritura, vemos que Cristo expresó el deseo de no pasar por el sufrimiento que se avecinaba. Tal como se nos enseña a todos, Él oró sinceramente al Padre. Sin embargo, <strong data-start="2871" data-end="2895">con sabiduría divina</strong>, también sabía que debía <strong data-start="2921" data-end="2970">someterse completamente a la voluntad de Dios</strong>, sin importar el resultado. Ese es el patrón que <strong data-start="3020" data-end="3046">debemos seguir siempre</strong>.</p>
<h3 class="" data-start="3049" data-end="3089">Lo que enseñan los profetas modernos</h3>
<figure id="attachment_160781" aria-describedby="caption-attachment-160781" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-160781 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/03/oracion-tempestades-terremoto.png" alt="desastre" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/03/oracion-tempestades-terremoto.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/03/oracion-tempestades-terremoto-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/03/oracion-tempestades-terremoto-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-160781" class="wp-caption-text">“Pide en el Espíritu… es hecho conforme a lo que pide”. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p class="" data-start="3091" data-end="3180">El presidente <strong data-start="3100" data-end="3118">Dallin H. Oaks</strong> <a href="https://www.churchofjesuschrist.org/study/general-conference/2010/04/healing-the-sick?lang=spa" target="_blank" rel="nofollow noopener">enseñó</a> lo siguiente sobre la sanación mediante el sacerdocio:</p>
<blockquote data-start="3182" data-end="4196">
<p class="" data-start="3184" data-end="3548">“Hombres jóvenes y mayores, les ruego que pongan especial atención a lo que ahora voy a decir. Al ejercer el poder indudable del sacerdocio de Dios y conforme atesoremos Su promesa de que Él escuchará y contestará la oración de fe, siempre debemos recordar que la fe y el poder sanador del sacerdocio<strong> no pueden producir un resultado contrario a la voluntad de Aquel de quien es este sacerdocio.</strong></p>
<p class="" data-start="3553" data-end="3805">Este principio se enseña en la revelación que ordena que los élderes de la Iglesia pongan las manos sobre los enfermos. La promesa del Señor es que “el que tuviere fe en mí para ser sanado, <em>y no estuviere señalado para morir</em>, sanará” (D. y C. 42:48).</p>
<p class="" data-start="3810" data-end="3965">Del mismo modo, en otra revelación moderna el Señor declara que cuando uno “pide en el Espíritu… es hecho conforme a lo que pide” (D. y C. 46:30).</p>
<p class="" data-start="3970" data-end="4196">De todo esto aprendemos que incluso los siervos del Señor, al ejercer Su divino poder en una situación en la que haya suficiente fe para ser sanado, <strong>no pueden dar una bendición del sacerdocio que cause que una persona sea sanada si esa sanidad no es la voluntad del Señor</strong>”.</p>
</blockquote>
<figure id="attachment_147842" aria-describedby="caption-attachment-147842" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-147842 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/08/oracion-portada.png" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/08/oracion-portada.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/08/oracion-portada-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/08/oracion-portada-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-147842" class="wp-caption-text"><strong data-start="4362" data-end="4394">La fe en el Señor Jesucristo</strong> implica confiar en Él. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p class="" data-start="4198" data-end="4422">Como hijos de Dios, sabiendo que Él nos ama y que Su sabiduría es perfecta para nuestro bienestar eterno, <strong data-start="4304" data-end="4323">confiamos en Él</strong>. El primer principio del Evangelio es <strong data-start="4362" data-end="4394">la fe en el Señor Jesucristo</strong>, y la fe implica confianza.</p>
<p class="" data-start="4424" data-end="4568">El presidente Oaks sintió esa confianza cuando escuchó el discurso de su primo durante el funeral de una adolescente que falleció por una enfermedad grave. El presidente Oaks compartió:</p>
<blockquote data-start="4570" data-end="4944">
<p class="" data-start="4572" data-end="4944"><em data-start="4572" data-end="4944">“Sé que fue la voluntad del Señor que ella muriera; tuvo buena atención médica, recibió bendiciones del sacerdocio, su nombre estaba en la lista de oración del templo y fue objeto de cientos de oraciones para que se restableciera su salud. Sé que hay suficiente fe en esa familia para que ella hubiera sido sanada a menos que fuera la voluntad del Señor llevársela a Su hogar en este momento”.</em></p>
</blockquote>
<figure id="attachment_139577" aria-describedby="caption-attachment-139577" style="width: 813px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-139577 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/01/oracion-1.jpg" alt="hombre mirando al cielo" width="813" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/01/oracion-1.jpg 813w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/01/oracion-1-300x200.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/01/oracion-1-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 813px) 100vw, 813px" /><figcaption id="caption-attachment-139577" class="wp-caption-text">Podemos recibir revelación de los cielos. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p class="" data-start="4946" data-end="5047">Nosotros podemos llegar a sentir esa misma confianza y certeza en las promesas de Dios. En las palabras del padre de otra joven que falleció de cáncer, el presidente Oaks declaró:</p>
<blockquote data-start="5049" data-end="5133">
<p class="" data-start="5051" data-end="5133"><em data-start="5051" data-end="5133">“Nuestra familia tiene fe en Jesucristo, y esa fe <strong data-start="5102" data-end="5130">no depende del resultado</strong>”.</em></p>
</blockquote>
<p class="" data-start="5135" data-end="5296">Esas palabras son realmente verdaderas. <strong data-start="5186" data-end="5296">Hacemos todo lo posible por la sanación de quienes amamos, pero luego depositamos nuestra confianza en el Señor sea cual sea el resultado.</strong></p>
<p class="" data-start="5303" data-end="5379"><em><strong data-start="5303" data-end="5314">Fuente:</strong> <a class="" href="https://askgramps.org/if-we-pray-and-fast-for-one-who-is-ill-are-we-interceding-gods-will/" target="_blank" rel="nofollow noopener" data-start="5315" data-end="5379">Ask Gramps</a></em></p>
<h3>Video relacionado</h3>
<p><iframe  style="display: block; margin: 0px auto;"  id="_ytid_52387"  width="800" height="450"  data-origwidth="800" data-origheight="450" src="https://www.youtube.com/embed/QhbiP0K5emw?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=0&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;" class="__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload" title="YouTube player"  allow="fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen data-no-lazy="1" data-skipgform_ajax_framebjll=""></iframe></p>
<h3>También te puede interesar</h3>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/proposito-ayuno-oculto/" target="_blank" rel="noopener">El otro propósito del ayuno que rara vez se menciona</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/vida-santos-de-los-ultimos-dias/origen-reunion-ayuno-testimonio/" target="_blank" rel="noopener">La conmovedora historia detrás de las reuniones de ayuno y testimonio</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-santo-ultimos-dias/" target="_blank" rel="noopener">La razón por la que el ayuno es tan importante para los Santos de los Últimos Días</a></li>
</ul>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-cambia-la-voluntad-de-dios/">Cuando tu ayuno y oración no cambian la voluntad de Dios</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-cambia-la-voluntad-de-dios/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>El otro propósito del ayuno que rara vez se menciona</title>
		<link>https://masfe.org/temas/para-meditar/proposito-ayuno-oculto/</link>
					<comments>https://masfe.org/temas/para-meditar/proposito-ayuno-oculto/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ariana Calderón Ángulo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Apr 2025 22:15:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Para meditar]]></category>
		<category><![CDATA[ayuno y oración]]></category>
		<category><![CDATA[Creencias y principios básicos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://masfe.org/?p=210243</guid>

					<description><![CDATA[<p>Descubre cómo un simple ayuno puede transformarse en una oportunidad para dar con más propósito y fe en distintos aspectos</p>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/proposito-ayuno-oculto/">El otro propósito del ayuno que rara vez se menciona</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><b>Pregunta</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Escuche en un discurso de la conferencia general donde el élder Dean Davies dijo: “La ley del ayuno se cumple en su plenitud cuando se entrega la ofrenda de ayuno al representante del Señor, el obispo”.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A veces mi esposa y yo ayunamos por otras razones y en momentos distintos al domingo de ayuno. Cuando hacemos estos ayunos “extra”, mi esposa se preguntó si deberíamos dar una ofrenda de ayuno. Yo le dije que no creía que fuera necesario, ya que el ayuno adicional no forma parte de la “ley del ayuno”. ¿Qué opinas?</span></p>
<h2><b>Respuesta</b></h2>
<figure id="attachment_26861" aria-describedby="caption-attachment-26861" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-26861 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2017/12/eatbible.jpg" alt="cuando luchas con ayuno" width="948" height="580" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2017/12/eatbible.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2017/12/eatbible-300x184.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2017/12/eatbible-768x470.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-26861" class="wp-caption-text">Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">En La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, el ayuno no es solo abstenerse de comer. Es una práctica espiritual profunda con varios propósitos clave. La Iglesia enseña que <strong>el ayuno cumple tres funciones principales</strong>: ayudar a los pobres y necesitados, promover el crecimiento espiritual personal y poner a prueba la fe y la humildad.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Uno de los aspectos más importantes del ayuno es su vínculo con la caridad. Se anima a los miembros a ayunar el primer domingo de cada mes, absteniéndose de dos comidas y donando el dinero ahorrado como ofrenda de ayuno para ayudar a quienes lo necesiten.<strong> Esta práctica está basada en las enseñanzas de Jesucristo</strong>, quien enfatizó la importancia de cuidar a los pobres y necesitados.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El élder Dean M. Davies expresó este principio al decir: </span></p>
<blockquote><p><i><span style="font-weight: 400;">“El cuidado del pobre y del necesitado es una doctrina fundamental de la doctrina del Evangelio, y un elemento esencial en el eterno Plan de Salvación”.</span></i></p></blockquote>
<figure id="attachment_37657" aria-describedby="caption-attachment-37657" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-37657 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2018/09/ayuno.jpg" alt="ayuno" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2018/09/ayuno.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2018/09/ayuno-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2018/09/ayuno-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-37657" class="wp-caption-text">Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Las Escrituras refuerzan esta idea, como en Deuteronomio 15:11:</span></p>
<blockquote><p><i><span style="font-weight: 400;">“Porque no faltarán menesterosos de en medio de la tierra; por eso yo te mando, diciendo: Abrirás tu mano a tu hermano, al pobre y al menesteroso en tu tierra”.</span></i></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;">Así, el ayuno no es solo un sacrificio personal, sino también un acto comunitario que fomenta la compasión y la empatía entre los miembros de la Iglesia.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El ayuno también es un medio para el crecimiento espiritual personal. Es un momento para reflexionar, orar y buscar guía del Padre Celestial. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ayunar puede fortalecer el espíritu, aumentar la humildad y ayudar a conectarse más profundamente con Dios. Al abstenerse de alimentos, se invita a los miembros a enfocarse en la oración y en asuntos espirituales, lo que les permite acercarse más al Señor.</span></p>
<figure id="attachment_74471" aria-describedby="caption-attachment-74471" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-74471 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/10/ayuno-3.jpg" alt="ayuno" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/10/ayuno-3.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/10/ayuno-3-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/10/ayuno-3-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-74471" class="wp-caption-text">Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">El presidente Joseph F. Smith habló sobre la importancia del equilibrio al ayunar y advirtió sobre el exceso. Dijo:</span></p>
<blockquote><p><i><span style="font-weight: 400;">“Se puede llegar a exagerar. Un hombre puede ayunar y orar hasta morir, pero no hay ninguna necesidad de ello ni hay prudencia en hacerlo”. </span></i></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;">Este punto de vista destaca la importancia de <strong>mantener el ayuno como una experiencia espiritual edificante y no como una carga o una obligación excesiva</strong>.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Además, el ayuno puede poner a prueba nuestra fe. Nos reta a confiar en Dios y en Su tiempo. Cuando los miembros ayunan por motivos específicos —como pedir sanación o guía—, se les recuerda que deben someter su voluntad a la de Dios. Esta dimensión del ayuno fortalece la humildad y nos ayuda a reconocer que, aunque la fe es esencial, <strong>el resultado final está en manos del Señor</strong>.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">También hay consideraciones prácticas que los miembros deben tener presentes: las directrices para el ayuno, el papel de la ofrenda de ayuno y la flexibilidad en la práctica del ayuno.</span></p>
<figure id="attachment_199458" aria-describedby="caption-attachment-199458" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-199458 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/10/ayuno.png" alt="ayuno" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/10/ayuno.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/10/ayuno-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/10/ayuno-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-199458" class="wp-caption-text">El ayuno es una práctica universal en diferentes denominaciones religiosas. Imagen: Canva.</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">La Iglesia invita a los miembros a ayunar dos comidas consecutivas, generalmente el primer domingo de cada mes. Sin embargo, hay flexibilidad. Si alguien no puede ayunar ese día por razones de salud u otras circunstancias, se le anima a elegir otro momento. Esta adaptabilidad permite que el ayuno se practique de forma significativa y factible para cada persona.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Como ya se mencionó, las ofrendas de ayuno son una parte esencial del ayuno. Se invita a los miembros a donar el equivalente al valor de las comidas que no consumieron. Pero también se destaca la importancia de la generosidad. El presidente Thomas S. Monson animó a los miembros a “ir más allá del mínimo” y donar más si pueden. Este principio refuerza la idea de que el ayuno no se trata solo de sacrificio personal, sino también de ayudar verdaderamente a otros.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En años recientes, ha crecido el interés en ayunar por razones de salud, especialmente para tratar enfermedades crónicas o mejorar el bienestar general. Si bien la Iglesia no promueve específicamente el ayuno con fines de salud, reconoce que las personas pueden ayunar por motivos personales más allá del ayuno mensual tradicional.</span></p>
<p><em><strong>Fuente:</strong><a href="https://askgramps.org/do-i-have-to-pay-fast-offerings-every-time-i-fast/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Ask Gramps </a></em></p>
<h3>Video relacionado</h3>
<blockquote class="tiktok-embed" style="max-width: 605px; min-width: 325px;" cite="https://www.tiktok.com/@masfe.org/video/7496167955974065463" data-video-id="7496167955974065463">
<section><a title="@masfe.org" href="https://www.tiktok.com/@masfe.org?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">@masfe.org</a> El ayuno es más que solo pasar hambre, es una oportunidad para conectar de manera especial con Dios <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a title="ayuno" href="https://www.tiktok.com/tag/ayuno?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#ayuno</a> <a title="oracion" href="https://www.tiktok.com/tag/oracion?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#oracion</a> <a title="teloexplico" href="https://www.tiktok.com/tag/teloexplico?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#teloexplico</a> <a title="cristianos" href="https://www.tiktok.com/tag/cristianos?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#cristianos</a> <a title="sud" href="https://www.tiktok.com/tag/sud?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#sud</a> <a title="masfe" href="https://www.tiktok.com/tag/masfe?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#masfe</a> <a title="consejos" href="https://www.tiktok.com/tag/consejos?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#consejos</a> <a title="proposito" href="https://www.tiktok.com/tag/proposito?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#proposito</a> <a title="♬ sonido original - Masfe.org" href="https://www.tiktok.com/music/sonido-original-Masfeorg-7496168057766955781?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">♬ sonido original &#8211; Masfe.org</a></section>
</blockquote>
<p><script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script></p>
<h3>También te puede interesar</h3>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><a href="https://masfe.org/temas/vida-santos-de-los-ultimos-dias/origen-reunion-ayuno-testimonio/" target="_blank" rel="noopener">La conmovedora historia detrás de las reuniones de ayuno y testimonio</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-santo-ultimos-dias/" target="_blank" rel="noopener">La razón por la que el ayuno es tan importante para los Santos de los Últimos Días</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/noticias/iglesia-de-jesucristo-inicia-construccion-nuevo-templo/" target="_blank" rel="noopener">La Iglesia de Jesucristo inicia la construcción de un nuevo templo</a></li>
</ul>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/proposito-ayuno-oculto/">El otro propósito del ayuno que rara vez se menciona</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://masfe.org/temas/para-meditar/proposito-ayuno-oculto/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lo que un atleta descubrió sobre la autodisciplina y la fe al ayunar</title>
		<link>https://masfe.org/temas/inspiracion/atleta-autodisciplina-ayunar/</link>
					<comments>https://masfe.org/temas/inspiracion/atleta-autodisciplina-ayunar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ariana Calderón Ángulo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2025 20:55:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Inspiración]]></category>
		<category><![CDATA[ayuno y oración]]></category>
		<category><![CDATA[S.U.D en el mundo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://masfe.org/?p=207709</guid>

					<description><![CDATA[<p>Un atleta decidió ayunar y descubrió el impacto espiritual y físico de esta práctica de abstenerse de ingerir alimentos. </p>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/inspiracion/atleta-autodisciplina-ayunar/">Lo que un atleta descubrió sobre la autodisciplina y la fe al ayunar</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Los miembros de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días ayunan regularmente, especialmente el primer domingo de cada mes, como una forma de acercarse al Señor, fortalecer el espíritu y ayudar a quienes lo necesitan a través de ofrendas de ayuno. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La doctrina enseña que el ayuno debe ir acompañado de la oración, lo que permite recibir guía y revelación personal.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El Salvador enseñó sobre el poder del ayuno en varias ocasiones. En Mateo 17:21, al hablar de un milagro de sanación, declaró: </span></p>
<blockquote><p><i><span style="font-weight: 400;">“Este género no sale sino con oración y ayuno”. </span></i></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;">Esto nos recuerda que algunas bendiciones requieren un esfuerzo espiritual mayor, y el ayuno es una herramienta que nos ayuda a desarrollar fe y confianza en Dios.</span></p>
<h2><b>La experiencia de un atleta con el ayuno</b></h2>
<figure id="attachment_207716" aria-describedby="caption-attachment-207716" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-207716 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/03/58.jpg" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/03/58.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/03/58-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/03/58-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-207716" class="wp-caption-text"><span style="font-weight: 400;">A pesar de los desafíos, Watson descubrió que su aprecio por la escalada deportiva aumentó. </span>Imagen: NBC Washington</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Sam Watson, un atleta de élite, decidió experimentar el ayuno durante una semana para comprender mejor su impacto. Como parte de su rutina, evitó comer y beber desde el amanecer hasta el atardecer y adaptó su entrenamiento para minimizar el desgaste físico.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A pesar de los desafíos, Watson descubrió que su aprecio por la escalada deportiva aumentó. Al no poder entrenar durante el día, sintió una gratitud más profunda cuando finalmente podía hacerlo. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Su experiencia refleja lo que muchos miembros de la Iglesia han sentido al ayunar: una mayor apreciación por las bendiciones cotidianas y una conexión más fuerte con lo que realmente importa.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Además, notó que su capacidad de concentración mejoró después de romper el ayuno. Experimentó un estado mental más enfocado y una sensación de paz, lo que sugiere que el ayuno no solo fortalece el espíritu, sino que también tiene beneficios cognitivos.</span></p>
<h2><b>Los beneficios del ayuno en la vida espiritual</b></h2>
<figure id="attachment_207713" aria-describedby="caption-attachment-207713" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-207713 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/03/217.jpg" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/03/217.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/03/217-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/03/217-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-207713" class="wp-caption-text"><span style="font-weight: 400;">La doctrina enseña que el ayuno debe ir acompañado de la oración, lo que permite recibir guía y revelación personal. </span>Créditos: Patrick Khachfe, Getty Images</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">En la Iglesia, el ayuno no se trata solo de abstenerse de comer, sino de acercarse a Dios con humildad y fe. Como enseña Isaías 58:6, el ayuno verdadero tiene el poder de “desatar las ligaduras de impiedad” y traer bendiciones tanto espirituales como temporales.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Al igual que Watson encontró beneficios en su disciplina como atleta, los Santos de los Últimos Días pueden fortalecer su autodisciplina y resistencia espiritual mediante el ayuno. Nos ayuda a depender más del Señor, a buscar revelación y a desarrollar empatía por quienes enfrentan hambre y dificultades.</span></p>
<figure id="attachment_207712" aria-describedby="caption-attachment-207712" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-207712 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/03/117.jpg" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/03/117.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/03/117-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/03/117-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-207712" class="wp-caption-text"><span style="font-weight: 400;">Watson expresó su deseo de ayunar nuevamente, esta vez durante un mes. </span>Créditos: Patrick Khachfe, Getty Images</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Después de su experiencia, Watson expresó su deseo de ayunar nuevamente, esta vez durante un mes completo y en comunidad, reconociendo el valor espiritual de hacerlo acompañado de otros.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"> De manera similar, en la Iglesia se nos anima a ayunar con propósito y unidad, ya sea por la sanación de un ser querido, guía en decisiones importantes o fortaleza en tiempos difíciles.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El ayuno, cuando se hace con fe y oración, es una fuente de poder espiritual. Nos permite desprendernos de lo temporal y enfocarnos en lo eterno, fortaleciendo nuestra relación con Dios y con los demás. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Así como un atleta se fortalece al enfrentar desafíos físicos, los discípulos de Cristo se fortalecen al ejercer dominio propio y confiar en las promesas del Señor.</span></p>
<p><em><strong>Fuente:</strong><a href="https://www.deseret.com/sports/2025/03/15/olympian-sam-watson-fasted-for-ramadan-non-muslim/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Deseret News</a></em></p>
<h3>Video relacionado</h3>
<blockquote class="tiktok-embed" style="max-width: 605px; min-width: 325px;" cite="https://www.tiktok.com/@masfe.org/video/7482480602982272311" data-video-id="7482480602982272311">
<section><a title="@masfe.org" href="https://www.tiktok.com/@masfe.org?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">@masfe.org</a> ¿Por qué los templos «mormones» tienen 12 bueyes en su interior? Estas estatuas representan a las 12 tribus de Israel tal como Dios definió que debían organizarse durante el éxodo para proteger el tabernáculo o templo portátil que tenía el pueblo de Israel durante su larga peregrinación. Además de eso tienen un significado un poco más profundo que probablemente no imaginabas. <a title="sabiasque" href="https://www.tiktok.com/tag/sabiasque?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#sabiasque</a> <a title="sud" href="https://www.tiktok.com/tag/sud?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#sud</a> <a title="templo" href="https://www.tiktok.com/tag/templo?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#templo</a> <a title="mormones" href="https://www.tiktok.com/tag/mormones?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#mormones</a> <a title="bueyes" href="https://www.tiktok.com/tag/bueyes?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#bueyes</a> <a title="israel" href="https://www.tiktok.com/tag/israel?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#israel</a> <a title="docetribusdeisrael" href="https://www.tiktok.com/tag/docetribusdeisrael?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#docetribusdeisrael</a> <a title="puebloescogido" href="https://www.tiktok.com/tag/puebloescogido?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#puebloescogido</a> <a title="exodo" href="https://www.tiktok.com/tag/exodo?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#exodo</a> <a title="biblia" href="https://www.tiktok.com/tag/biblia?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#biblia</a> <a title="significado" href="https://www.tiktok.com/tag/significado?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#significado</a> <a title="♬ sonido original - Masfe.org" href="https://www.tiktok.com/music/sonido-original-7482480634909248262?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">♬ sonido original &#8211; Masfe.org</a></section>
</blockquote>
<p><script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script></p>
<h3>También te puede interesar</h3>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><a href="https://masfe.org/temas/vida-santos-de-los-ultimos-dias/origen-reunion-ayuno-testimonio/" target="_blank" rel="noopener">La conmovedora historia detrás de las reuniones de ayuno y testimonio</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/ramadan-ayuno-musulman/" target="_blank" rel="noopener">Lo que todo Santo de los Últimos Días debería aprender del Ramadán</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/pr/" target="_blank" rel="noopener">¿Necesitas superar problemas en tu vida? El ayuno es la solución</a></li>
</ul>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/inspiracion/atleta-autodisciplina-ayunar/">Lo que un atleta descubrió sobre la autodisciplina y la fe al ayunar</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://masfe.org/temas/inspiracion/atleta-autodisciplina-ayunar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La conmovedora historia detrás de las reuniones de ayuno y testimonio</title>
		<link>https://masfe.org/temas/vida-santos-de-los-ultimos-dias/origen-reunion-ayuno-testimonio/</link>
					<comments>https://masfe.org/temas/vida-santos-de-los-ultimos-dias/origen-reunion-ayuno-testimonio/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Arantxa Contreras]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Feb 2025 18:25:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vida S.U.D]]></category>
		<category><![CDATA[ayuno y oración]]></category>
		<category><![CDATA[Historia de la Iglesia]]></category>
		<category><![CDATA[servicio]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://masfe.org/?p=205131</guid>

					<description><![CDATA[<p>Si todavía te cuesta participar de estas reuniones, quizá al conocer su humilde origen te motives a unirte a esta noble tradición entre Santos de los Últimos Días.</p>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/vida-santos-de-los-ultimos-dias/origen-reunion-ayuno-testimonio/">La conmovedora historia detrás de las reuniones de ayuno y testimonio</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Desde <strong>niños pequeños hasta adultos mayores</strong> nos conmueven con sus palabras.</p>
<p>Ya sea una sencilla afirmación o una elaborada declaración,<strong> todos son bienvenidos e invitados a subir</strong> hasta el púlpito y compartirlo con toda la membresía.</p>
<p>Hablamos de las <strong>reuniones de ayuno y testimonio</strong> de La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días. Cuyo origen, hace casi 200 años, nos recuerda aun más su importancia en nuestra doctrina.</p>
<h2>Un profundo actor de amor</h2>
<figure id="attachment_125669" aria-describedby="caption-attachment-125669" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-125669" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2021/07/pioneros-5.jpg" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2021/07/pioneros-5.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2021/07/pioneros-5-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2021/07/pioneros-5-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-125669" class="wp-caption-text"><em>Los pioneros sufrieron grandes carencias. “Trail of Sacrifice Valley of Promise” by Clark Kelley Price</em></figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Los orígenes del Día de Ayuno y Testimonio se remontan a los <strong>inicios y restauración</strong> de la Iglesia. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Durante la década de1830, liderados por el profeta José Smith, los Santos de los Últimos Días practicaban el ayuno como un medio para <strong>reunir a la comunidad en actividades devocionales y caritativas</strong>. Los miembros se reunían para llevar los alimentos que no habían consumido durante su ayuno para distribuirlos entre los pobres.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Una muestra no solo <strong>autosacrificio y servicio</strong>, sino de verdadero amor al prójimo.</span></p>
<p>Ahora bien, fue con el segundo presidente de la Iglesia, Brigham Young, en la década de 1850, cuando se estableció una fecha regular para celebrar los ayunos. Y no, <strong>inicialmente no se escogieron los domingos</strong>. El periodo seleccionado fueron los primeros jueves de cada mes.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sin embargo, a medida que <strong>la Iglesia crecía y evolucionaba</strong>, también lo hacían sus prácticas.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Así, con el fin de que todos los miembros, tanto en el campo como en la ciudad, tengan el<strong> privilegio de participar en las reuniones de ayuno y testimonio</strong>, en 1896, con la aprobación del profeta Lorenzo Snow, se realizó un cambio significativo en su programación: pasaron de jueves a domingo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Este ajuste, además, tuvo como propósito integrar el ayuno como una práctica regular y vivida entre los miembros de la Iglesia. El traslado del ayuno al domingo lo <strong>alineó con el día de culto comunitario, reforzando la interconexión del ayuno</strong>, la oración y el servicio dentro del contexto congregacional.</span></p>
<h2>Unidad y pertenencia a una familia</h2>
<figure id="attachment_205136" aria-describedby="caption-attachment-205136" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-205136 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/02/reunion-ayuno-testimonio-1.png" alt="ayuno; reunión sacramental" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/02/reunion-ayuno-testimonio-1.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/02/reunion-ayuno-testimonio-1-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2025/02/reunion-ayuno-testimonio-1-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-205136" class="wp-caption-text"><em>Busquemos que sea una práctica duradera. Imagen: La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días</em></figcaption></figure>
<p id="p27" data-aid="28768006">Si bien los miembros de la Iglesia podemos ayunar en cualquier momento que tengamos <strong>necesidad de fortaleza espiritual, consuelo, conocimiento</strong> u otra noble petición, el ayuno que practicamos como congregación los primeros domingos de cada mes, según explicó el profeta Joseph F. Smith, debe de recordar su origen de cubrir las carencias de nuestros hermanos en austeridad.</p>
<blockquote>
<p id="p28" data-aid="28768007"><em>“El objetivo principal de la institución del ayuno era que los pobres pudieran recibir alimentos y otras cosas necesarias</em>. <em>Por lo tanto, es responsabilidad de todo Santo de los Últimos Días dar a su obispo, en el día de ayuno, alimentos para que se los dé a los pobres; <strong>o en lugar de los alimentos, su cantidad equivalente</strong>”</em>.</p>
</blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;">Sin embargo, además de ser una dadivosa práctica, el ayuno es un acto personal y colectivo de humildad, arrepentimiento y dedicación a Dios. Al abstenerse de comer y beber, <strong>los miembros centramos nuestra atención en asuntos espirituales</strong>, buscando la guía y la fortaleza divinas.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Celebrar el día de ayuno el domingo aumenta el sentido de unidad entre los miembros de la Iglesia. Los domingos se reservan tradicionalmente para el culto y la confraternidad, lo que <strong>crea un entorno en el que las personas que ayunan pueden sentirse apoyadas</strong> por su comunidad.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Continuamos un legado que data desde el Antiguo Testamento y que el propio Salvador efectuó durante Su ministerio terrenal. Por lo tanto, sirve como un <strong>poderoso recordatorio de nuestro compromiso</strong> de encarnar los atributos de caridad, amor y humildad que demostró Jesucristo.</span></p>
<p>Así lo <a href="https://www.churchofjesuschrist.org/study/general-conference/1985/10/fast-day?lang=eng" target="_blank" rel="nofollow noopener">enseñó</a> el presidente <strong>Howard W. Hunter</strong>:</p>
<blockquote><p><em>“Disciplinarnos mediante el ayuno nos pone en sintonía con Dios, y el día de ayuno nos brinda la oportunidad de dejar de lado lo temporal para poder <strong>disfrutar de las cualidades superiores de lo espiritual</strong>. Al ayunar ese día, aprendemos y entendemos mejor las necesidades de quienes son menos afortunados”</em>.</p></blockquote>
<p>Si todavía te cuesta participar de forma activa en las reuniones de ayuno y testimonio, <strong>recuerda los nobles orígenes que inspiraron esta práctica</strong>. Y el exponencial crecimiento que consiguió la Iglesia de Jesucristo gracias a la fidelidad y sacrificio de sus miembros.</p>
<p><b><i>Fuente:</i></b> <a href="https://askgramps.org/what-is-the-history-of-fast-and-testimony-meetings/" target="_blank" rel="nofollow noopener"><i><span style="font-weight: 400;">Ask Gramp</span></i></a></p>
<h3>Video relacionado</h3>
<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@masfe.org/video/7459957561215814917" data-video-id="7459957561215814917" data-embed-from="oembed" style="max-width:605px; min-width:325px;">
<section> <a target="_blank" title="@masfe.org" href="https://www.tiktok.com/@masfe.org?refer=embed">@masfe.org</a> </p>
<p>Cuando se te acaben las fuerzas, usa las de tu Salvador<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f49c.png" alt="💜" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />  <a title="fuerzadivina" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fuerzadivina?refer=embed">#fuerzadivina</a> <a title="inspiración" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/inspiraci%C3%B3n?refer=embed">#inspiración</a> <a title="masfe" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/masfe?refer=embed">#masfe</a> <a title="jesusteama" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/jesusteama?refer=embed">#jesusteama</a> </p>
<p> <a target="_blank" title="♬ sonido original - Masfe.org" href="https://www.tiktok.com/music/sonido-original-7459957596629551878?refer=embed">♬ sonido original &#8211; Masfe.org</a> </section>
</blockquote>
<p> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script></p>
<h3>También te puede interesar</h3>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-santo-ultimos-dias/" target="_blank" rel="noopener">La razón por la que el ayuno es tan importante para los Santos de los Últimos Días</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/inspiracion/fortalecer-el-testimonio-sencillo/" target="_blank" rel="noopener">Esta es la manera más sencilla de fortalecer tu testimonio</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/pregunta-y-respuesta/no-ayunar-por-salud/" target="_blank" rel="noopener">¿Cómo puedo recibir las bendiciones del ayuno si no puedo hacerlo por mi salud?</a></li>
</ul>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/vida-santos-de-los-ultimos-dias/origen-reunion-ayuno-testimonio/">La conmovedora historia detrás de las reuniones de ayuno y testimonio</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://masfe.org/temas/vida-santos-de-los-ultimos-dias/origen-reunion-ayuno-testimonio/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La razón por la que el ayuno es tan importante para los Santos de los Últimos Días</title>
		<link>https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-santo-ultimos-dias/</link>
					<comments>https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-santo-ultimos-dias/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MásFe Staff]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2024 13:28:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Para meditar]]></category>
		<category><![CDATA[ayuno y oración]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://masfe.org/?p=146214</guid>

					<description><![CDATA[<p>En el siguiente vídeo te explicaremos como los miembros de la Iglesia de Jesucristo guardan la ley del ayuno</p>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-santo-ultimos-dias/">La razón por la que el ayuno es tan importante para los Santos de los Últimos Días</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>¿Por qué los Santos de los Últimos Días dejan de comer una vez al mes? ¿Es para bajar de peso? ¿Es para controlar sus deseos?</p>
<p>En el siguiente vídeo te explicaremos como los miembros de la Iglesia de Jesucristo guardan la ley del ayuno:</p>
<p><iframe  style="display: block; margin: 0px auto;"  id="_ytid_42439"  width="800" height="450"  data-origwidth="800" data-origheight="450" src="https://www.youtube.com/embed/QhbiP0K5emw?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=0&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;" class="__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload" title="YouTube player"  allow="fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen data-no-lazy="1" data-skipgform_ajax_framebjll=""></iframe></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;"><em>«El ayuno es la práctica de la abstinencia periódica de alimentos y bebidas con fines espirituales&#8230;»</em> (Dawn M. Hills, Enciclopedia del mormonismo, “Ayuno”)</span></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;">Es una práctica antigua destinada a desarrollar la fortaleza espiritual. </span><span style="font-weight: 400;">Es una forma de acercarte a Dios, una forma de aumentar tu sentido de autocontrol y, con moderación, el ayuno también es bueno para ti, físicamente. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Las Escrituras, tanto la Biblia como el Libro de Mormón, enseñan que el ayuno es importante.</span></p>
<h2>Cuándo y cómo ayunar</h2>
<figure id="attachment_191087" aria-describedby="caption-attachment-191087" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-191087 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/06/oracion.png" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/06/oracion.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/06/oracion-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/06/oracion-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-191087" class="wp-caption-text">Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">En nuestra religión, el primer domingo de cada mes se designa como “domingo de ayuno”.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se invita a los miembros a abstenerse de alimentos y bebidas durante dos comidas consecutivas, o un período de aproximadamente 24 horas.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Entonces, si comienzas tu ayuno el sábado por la noche después de la cena, te saltarías el desayuno y el almuerzo el domingo, y la próxima vez que comerías o tomarías líquidos sería para la hora de la cena del domingo.</span></p>
<h2>Las ofrendas de ayuno</h2>
<figure id="attachment_59370" aria-describedby="caption-attachment-59370" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-59370 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/04/diezmo.jpg" alt="diezmo" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/04/diezmo.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/04/diezmo-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/04/diezmo-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-59370" class="wp-caption-text">Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Se invita a los miembros a donar a la Iglesia el dinero que habrían gastado en esas dos comidas (o la cantidad que puedan y estén dispuestos a donar). </span><span style="font-weight: 400;">Llamamos a esta donación una “ofrenda de ayuno”.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Depende de ti si basas esa donación en el precio de dos comidas de carne de res de Kobe o en unas rebanadas de pan tostado.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El élder Joseph B. Wirthlin enseñó que, “las ofrendas de ayuno se usan solo para un propósito: para bendecir la vida de los necesitados. Cada dólar entregado al obispo como ofrenda de ayuno se destina a ayudar a los pobres” (Joseph B. Wirthlin, La ley del ayuno, 2001).</span></p>
<figure id="attachment_50317" aria-describedby="caption-attachment-50317" style="width: 898px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-50317 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/08/comida-2.jpg" alt="" width="898" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/08/comida-2.jpg 898w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/08/comida-2-300x181.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/08/comida-2-768x464.jpg 768w" sizes="(max-width: 898px) 100vw, 898px" /><figcaption id="caption-attachment-50317" class="wp-caption-text">Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Cada dólar. </span><span style="font-weight: 400;">No es que “el 75 % va a los pobres, pero nos quedaremos con el 25 % como una tarifa de conveniencia”, es cada dólar.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Esta es una forma en que los Santos de los Últimos Días se esfuerzan por cumplir el mandamiento que se da en las Escrituras de alimentar a los hambrientos y vestir a los desnudos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El domingo de ayuno en la Iglesia, en lugar de la reunión sacramental habitual, tenemos lo que llamamos una reunión de “ayuno y testimonio”. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En lugar de escuchar los mensajes preparados desde el púlpito, la mayor parte de la reunión se reserva para que los miembros de la congregación se acerquen y compartan su testimonio de Jesucristo y el evangelio.</span></p>
<h2>Ayunar con un propósito</h2>
<figure id="attachment_189144" aria-describedby="caption-attachment-189144" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-189144 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/05/mujer-orando.png" alt="mujer orando" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/05/mujer-orando.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/05/mujer-orando-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/05/mujer-orando-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-189144" class="wp-caption-text">Imagen: Midjourney</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Ahora, cuando ayunas, debes hacerlo con un propósito en mente. </span><span style="font-weight: 400;">De forma similar a la oración, puedes ayunar por lo que sientas que tú o alguien más necesita.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La oración también es una parte esencial del proceso. La mayoría de los Santos de los Últimos Días al menos comenzarán y terminarán su ayuno con una oración.</span></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;"><em><strong>“Sin la oración, el ayuno no es en realidad un ayuno completo; es simplemente pasar hambre. Si deseamos que nuestro ayuno sea algo más que simplemente el abstenernos de comer, debemos elevar nuestros corazones, nuestras mentes y nuestras voces en comunión con nuestro Padre Celestial”</strong>.</em> ( Joseph B. Wirthlin, “La ley del ayuno, abril, 2001”).</span></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;">Puedes ayunar solo o como parte de un grupo. </span><span style="font-weight: 400;">Si alguien en tu familia está pasando por un momento difícil, pueden unirse y realizar un ayuno familiar. </span><span style="font-weight: 400;">En ocasiones, alguien en tu congregación local podría estar pasando por desafíos y el obispo podría invitar a la congregación a unirse en un ayuno.</span></p>
<figure id="attachment_185121" aria-describedby="caption-attachment-185121" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-185121 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/02/IMG_9323.jpeg" alt="Hombre mirando al cielo" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/02/IMG_9323.jpeg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/02/IMG_9323-300x172.jpeg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/02/IMG_9323-768x439.jpeg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-185121" class="wp-caption-text">Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Una actitud de humildad durante el ayuno también es importante. </span><span style="font-weight: 400;">El ayuno no está destinado a ser una ocasión para que te tomes una selfie con cara de hambre para Instagram. </span><span style="font-weight: 400;">Recuerda el consejo de Cristo en Mateo 6:</span></p>
<blockquote><p><strong><i>“&#8230;cuando ayunéis, no pongáis un semblante como los hipócritas, porque ellos demudan sus rostros para mostrar a los hombres que ayunan… De cierto os digo que ya tienen su recompensa.</i></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><i><span style="font-weight: 400;"><strong>Mas tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, para no mostrar a los hombres que ayunas, sino a tu Padre que está en secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará en público”</strong>. </span></i><span style="font-weight: 400;">(Mateo 6: 16-18) </span></p></blockquote>
<figure id="attachment_166649" aria-describedby="caption-attachment-166649" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-166649 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/hombre-mirando-al-cielo.png" alt="hombre mirando al cielo" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/hombre-mirando-al-cielo.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/hombre-mirando-al-cielo-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/hombre-mirando-al-cielo-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-166649" class="wp-caption-text">Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Lo mismo ocurre con las ofrendas de ayuno y otras donaciones, como el diezmo.</span></p>
<blockquote><p><i><span style="font-weight: 400;"><strong>“Mas guardaos de dar vuestras limosnas delante de los hombres para ser vistos de ellos… Mas cuando tú hagas limosna, no sepa tu mano izquierda lo que hace tu derecha…”</strong> </span></i><span style="font-weight: 400;">(Mateo 6: 1-4)</span></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;">En la actualidad, muchos Santos de los Últimos Días hacen sus donaciones en línea. No obstante, también pueden completar uno de estos formularios de donación en los edificios de nuestra Iglesia y entregar discretamente su donación a alguien en el obispado.</span></p>
<h3>Video relacionado</h3>
<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@masfe.org/video/7398544616955350278" data-video-id="7398544616955350278" data-embed-from="oembed" style="max-width:605px; min-width:325px;">
<section> <a target="_blank" title="@masfe.org" href="https://www.tiktok.com/@masfe.org?refer=embed">@masfe.org</a> </p>
<p>Hay una gran diferencia entre estar involucrado y estar comprometido. Dios busca hijos que estén comprometidos con Su obra y no que solo estén involucrados con Su Iglesia una vez a la semana. Él necesita de tu compromiso total así como Jesús se comprometió contigo cuando pagó el precio por tus pecados, porque eso es lo que convierte a un seguidor de Jesucristo en un verdadero cristiano. compromiso involucrar iglesia jesus cristianos dios reflexion consejo domingo servir <a title="projimo" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/projimo?refer=embed">#projimo</a></p>
<p> <a target="_blank" title="♬ sonido original - Masfe.org - Masfe.org" href="https://www.tiktok.com/music/sonido-original-Masfeorg-7398545261540215558?refer=embed">♬ sonido original &#8211; Masfe.org &#8211; Masfe.org</a> </section>
</blockquote>
<p> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script></p>
<h3>También te puede interesar</h3>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/pr/" target="_blank" rel="noopener">¿Necesitas superar problemas en tu vida? El ayuno es la solución</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/pregunta-y-respuesta/no-ayunar-por-salud/" target="_blank" rel="noopener">¿Cómo puedo recibir las bendiciones del ayuno si no puedo hacerlo por mi salud?</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/vida-santos-de-los-ultimos-dias/dia-de-ayuno-disfrutarlo/" target="_blank" rel="noopener">Se acerca el día de ayuno, ¿qué puedo hacer para disfrutarlo?</a></li>
</ul>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-santo-ultimos-dias/">La razón por la que el ayuno es tan importante para los Santos de los Últimos Días</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-santo-ultimos-dias/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Oremos por la paz en los países azotados por la violencia y el crimen organizado</title>
		<link>https://masfe.org/temas/para-meditar/oremos-por-ecuador/</link>
					<comments>https://masfe.org/temas/para-meditar/oremos-por-ecuador/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MásFe Staff]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 18:38:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Para meditar]]></category>
		<category><![CDATA[ayuno y oración]]></category>
		<category><![CDATA[S.U.D en el mundo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://masfe.org/?p=182718</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ora para que el presidente y los líderes de dichos países tengan sabiduría en estos días. Ora por la seguridad y la paz de los afectados.</p>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/oremos-por-ecuador/">Oremos por la paz en los países azotados por la violencia y el crimen organizado</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El día de ayer, comenzaron a circular <a href="https://www.instagram.com/reel/C15On7EP_lG/" target="_blank" rel="nofollow noopener">noticias</a> en las redes sociales sobre la situación actual de violencia y caos que vive Ecuador.</p>
<figure id="attachment_182723" aria-describedby="caption-attachment-182723" style="width: 789px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-182723 " src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/ecuador-3.jpg" alt="Bandera de Ecuador" width="789" height="543" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/ecuador-3.jpg 2048w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/ecuador-3-300x206.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/ecuador-3-1024x705.jpg 1024w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/ecuador-3-768x528.jpg 768w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/ecuador-3-1536x1057.jpg 1536w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/ecuador-3-1080x743.jpg 1080w" sizes="(max-width: 789px) 100vw, 789px" /><figcaption id="caption-attachment-182723" class="wp-caption-text">Oremos por nuestros hermanos de Ecuador. Imagen: Getty Images</figcaption></figure>
<p>Se <a href="https://cadenaser.com/nacional/2024/01/09/ecuador-declara-el-estado-de-excepcion-por-la-huida-de-un-preso-y-tras-producirse-motines-en-varias-carceles-cadena-ser/" target="_blank" rel="nofollow noopener">reportaron</a> atentados con explosivos que sembraron el terror entre los ciudadanos y la fuga de un peligroso líder criminal.</p>
<p>Grupos armados asaltaron centros comerciales, tomaron las calles, universidades e incluso, <a href="https://www.instagram.com/reel/C15KDsfss4Q/" target="_blank" rel="nofollow noopener">irrumpieron</a> en la transmisión en vivo de un canal de televisión en Guayaquil y retuvieron a algunos de los trabajadores.</p>
<p>Debido a estos hechos, Daniel Noboa, presidente de la nación, declaró un “conflicto armado interno” en Ecuador. Actualmente, Noboa ha dado la <a href="https://www.instagram.com/p/C15p_0iN_sq/?hl=en" target="_blank" rel="nofollow noopener">orden</a> a la policía y las fuerzas armadas del país de tomar las acciones pertinentes para disuadir el caos y devolver la paz a la población.</p>
<figure id="attachment_182724" aria-describedby="caption-attachment-182724" style="width: 827px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-182724 " src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/daniel-noboa-scaled.jpg" alt="Daniel Noboa" width="827" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/daniel-noboa-scaled.jpg 2560w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/daniel-noboa-300x197.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/daniel-noboa-1024x671.jpg 1024w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/daniel-noboa-768x503.jpg 768w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/daniel-noboa-1536x1006.jpg 1536w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/daniel-noboa-2048x1342.jpg 2048w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/daniel-noboa-1080x708.jpg 1080w" sizes="(max-width: 827px) 100vw, 827px" /><figcaption id="caption-attachment-182724" class="wp-caption-text">Daniel Noboa, presidente de Ecuador. Foto: Karen Toro, Reuters</figcaption></figure>
<p>En vista de los sucesos antes mencionados, nos unimos en oración por nuestros hermanos de Ecuador y todos aquellos países sumidos en la violencia, los conflictos armados, el caos y el terror.</p>
<p><strong>Tú también puedes unirte en oración por la paz de estos países en conflicto</strong>, estas son algunas ideas:</p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>1.</strong></span>Ora para que el presidente y los líderes de dichos países tengan sabiduría, integridad y un corazón de justicia en estos días tan definitivos.</p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong>2.</strong></span>Ora por sabiduría, fuerza y ​​coraje para los policías y militares que protegen a estos países.</p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong>3.</strong></span>Ora por los civiles que buscan seguridad, que Dios les dé claridad y sabiduría para tomar decisiones.</p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong>4.</strong></span>Ora para que los afectados busquen y encuentren la paz y la esperanza del evangelio de Jesucristo durante este tiempo y profundicen su relación con Él.</p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong>5.</strong></span>Ora para que los creyentes de estos países encuentren consuelo, paz y fortaleza en Dios y compartan la fuente de Su fortaleza con los demás.</p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong>6.</strong></span>Ora para que Dios permita que las iglesias y los misioneros cuiden de Su pueblo.</p></blockquote>
<figure id="attachment_182721" aria-describedby="caption-attachment-182721" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-182721 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/ecuador-portada-2.png" alt="Militar de Ecuador" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/ecuador-portada-2.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/ecuador-portada-2-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2024/01/ecuador-portada-2-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-182721" class="wp-caption-text">Las fuerzas armadas de Ecuador están trabajando para devolver la paz a la población. Imagen: Univisión</figcaption></figure>
<p>Roguemos a Dios en todo momento para que nos de esperanza en medio de la desesperación y podamos ejercer fe, la misma que enseñó Jesús, “no temas, cree solamente”. Él es el único que puede calmar esta tempestad.</p>
<figure id="attachment_163700" aria-describedby="caption-attachment-163700" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-163700 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/05/oracion-1.png" alt="oración" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/05/oracion-1.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/05/oracion-1-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/05/oracion-1-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-163700" class="wp-caption-text">Roguemos a nuestro Padre Celestial para que devuelva la calma en los países sumidos de violencia. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p>El presidente M. Russell Ballard <a href="https://masfe.org/noticias/presidente-ballard-oren-por-su-pais-y-por-los-lideres-de-su-nacion/">dijo</a> una vez:</p>
<blockquote><p><em>“Cuando las cosas están en conmoción, como lo están en nuestra época, hoy en día, el Señor desea que nos volvamos a Él en oración…  <strong>No importa cómo ni a quién oren, les ruego que ejerzan su fe —cualquiera que sea su religión— y que oren por su país y por los líderes de su nación.</strong> No hay nada más importante en este momento que el que las personas de todas las naciones oren para pedir inspiración y guía divinas”.</em></p></blockquote>
<p><span style="font-size: 14pt;"><em>*Portada: Foto de Enrique Ortiz / AFP</em></span></p>
<h3>Video relacionado</h3>
<blockquote class="tiktok-embed" style="max-width: 605px; min-width: 325px;" cite="https://www.tiktok.com/@masfe.org/video/7304411727012154630" data-video-id="7304411727012154630">
<section><a title="@masfe.org" href="https://www.tiktok.com/@masfe.org?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">@masfe.org</a> No temas, cree solamente. Jesús está al control de todo, confía en que las cosas saldrán bien <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f979.png" alt="🥹" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a title="todovaaestarbien" href="https://www.tiktok.com/tag/todovaaestarbien?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#todovaaestarbien</a> <a title="animo" href="https://www.tiktok.com/tag/animo?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#animo</a> <a title="jesus" href="https://www.tiktok.com/tag/jesus?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#jesus</a> <a title="sonrie" href="https://www.tiktok.com/tag/sonrie?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#sonrie</a> <a title="cristianostiktok" href="https://www.tiktok.com/tag/cristianostiktok?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#cristianostiktok</a> <a title="consejodeldia" href="https://www.tiktok.com/tag/consejodeldia?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#consejodeldia</a> <a title="consejoscristianos" href="https://www.tiktok.com/tag/consejoscristianos?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#consejoscristianos</a> <a title="sud" href="https://www.tiktok.com/tag/sud?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#sud</a> <a title="masfe" href="https://www.tiktok.com/tag/masfe?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">#masfe</a> <a title="♬ sonido original - 𝓙𝓸𝓼𝓼&#x1f33a;" href="https://www.tiktok.com/music/sonido-original-7121394414261570310?refer=embed" target="_blank" rel="noopener">♬ sonido original &#8211; 𝓙𝓸𝓼𝓼<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33a.png" alt="🌺" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></a></section>
</blockquote>
<p><script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script></p>
<h3>También te puede interesar</h3>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/oracion-falta-concentracion/" target="_blank" rel="noopener">La oración: la mejor terapia contra la falta de concentración</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/dios-no-responde-oraciones/" target="_blank" rel="noopener">¿Por qué Dios no responde mis oraciones y permite que cosas malas sucedan?</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/orar-en-el-nombre-de-jesucristo/" target="_blank" rel="noopener">Cómo la oración en el nombre de Jesucristo abre las puertas del cielo</a></li>
</ul>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/oremos-por-ecuador/">Oremos por la paz en los países azotados por la violencia y el crimen organizado</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://masfe.org/temas/para-meditar/oremos-por-ecuador/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Necesitas superar problemas en tu vida? El ayuno es la solución</title>
		<link>https://masfe.org/temas/para-meditar/pr/</link>
					<comments>https://masfe.org/temas/para-meditar/pr/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[masfe.org]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jan 2024 19:00:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Para meditar]]></category>
		<category><![CDATA[ayuno y oración]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://masfe.org/?p=176837</guid>

					<description><![CDATA[<p>El ayuno no solo es dejar de comer, donar lo que gastarías y sonreír aunque tengas hambre. Este principio obra milagros, y te ayudará a superar problemas.</p>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/pr/">¿Necesitas superar problemas en tu vida? El ayuno es la solución</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>En La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, el ayuno no es simplemente una abstinencia de alimentos, es una experiencia sagrada que va más allá de los límites físicos para mejorar en lo espiritual y temporal.</p>
<p>Para muchos miembros, el camino hacia el ayuno implica una preparación mental, una conexión profunda con la fe y una apreciación por las bendiciones divinas que emanan de esta práctica espiritual.</p>
<h2>Una oportunidad</h2>
<figure id="attachment_147610" aria-describedby="caption-attachment-147610" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-147610 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/08/ansiedad-portada.png" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/08/ansiedad-portada.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/08/ansiedad-portada-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/08/ansiedad-portada-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-147610" class="wp-caption-text">El ayuno no es tarea fácil, pero, a veces, las mayores recompensas provienen de los desafíos más grandes. Imagen: iStock</figcaption></figure>
<p>Para muchos, el ayuno no es una tarea fácil. Se requiere una preparación mental consciente para superar los desafíos asociados con la abstinencia de alimentos y bebidas.</p>
<p>Admitir las dificultades y enfrentarlas con determinación se convierte en un acto de autodisciplina y un recordatorio de que, <strong>a veces, las mayores recompensas provienen de los desafíos más grandes.</strong></p>
<p>Aunque pueda sonar contradictorio, el domingo de ayuno no es solo un día que se debe soportar, sino que se puede amar y disfrutar.</p>
<h2>Servicio y propósito: llevando el ayuno a otros corazones</h2>
<figure id="attachment_165717" aria-describedby="caption-attachment-165717" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-165717 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/testemunho-sacramental.jpeg" alt="iglesia de jesucristo es la única y verdadera" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/testemunho-sacramental.jpeg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/testemunho-sacramental-300x172.jpeg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/testemunho-sacramental-768x439.jpeg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-165717" class="wp-caption-text">El domingo de ayuno es una oportunidad para reflexionar sobre la conversión personal. Imagen: La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días</figcaption></figure>
<p>El verdadero poder del ayuno se manifiesta cuando este influye más allá de uno mismo. Más allá de las ofrendas monetarias destinadas a ayudar a los necesitados, el domingo de ayuno se convierte en una oportunidad para servir a aquellos que tienen necesidades emocionales o espirituales.</p>
<p>El domingo de ayuno es una oportunidad para reflexionar sobre la conversión personal. Ya sea compartiendo un testimonio en la Iglesia o escribiéndolo para uso personal, la experiencia del ayuno se graba en el corazón y en el papel.</p>
<p>Estos registros personales actúan como recordatorios valiosos en momentos de necesidad, proporcionando consuelo y fortaleza espiritual.</p>
<h2>El poder del ayuno</h2>
<figure id="attachment_70588" aria-describedby="caption-attachment-70588" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-70588 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/09/oracion-manos.jpg" alt="oración libertad religiosa" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/09/oracion-manos.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/09/oracion-manos-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/09/oracion-manos-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-70588" class="wp-caption-text">El ayuno, combinado con la oración fervorosa, tiene gran poder; puede llenar nuestra mente con revelación del Espíritu y fortalecernos contra los momentos de tentación.<br />Imagen: Shutterstock</figcaption></figure>
<p>Luego de innumerables muertes, llantos y desgarradoras pérdidas, el pueblo de Nefi se regocijó en extremo, pues el Señor los había librado una vez más de las manos de sus enemigos.</p>
<p>Uno podría preguntarse cómo se podría agradecer a Dios después de tal mano milagrosa. Pues el pueblo de Nefi lo sabía perfectamente. Ellos sabían cómo alegrar y agradecer a su Dios Todopoderoso:</p>
<blockquote><p><em>“</em>Por tanto, le dieron gracias al Señor su Dios; sí, y ayunaron y oraron mucho, y adoraron a Dios con un gozo inmensamente grande<em>”</em>. (Alma 45:1)</p></blockquote>
<p><strong>El ayuno, combinado con la oración fervorosa, tiene gran poder; puede llenar nuestra mente con revelación del Espíritu y fortalecernos contra los momentos de tentación.</strong></p>
<figure id="attachment_166617" aria-describedby="caption-attachment-166617" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-166617 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/hombre-7.png" alt="hombre mirando al cielo" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/hombre-7.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/hombre-7-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/hombre-7-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-166617" class="wp-caption-text">El ayuno nos ayuda a combatir el mal, y a traer paz a nuestra vida. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p>En ese sentido, el ayuno no solo sirve para agradecer a nuestro Padre en los cielos, sino también nos ayuda a combatir el mal, y aún más, a traer paz a nuestra vida, tal como enseñó el profeta Isaías:</p>
<blockquote><p><em>“</em>¿No es más bien el aayuno que yo escogí: desatar las ligaduras de la maldad, soltar las cargas de opresión, y dejar libres a los quebrantados y romper todo yugo?<em>”</em> (Isaías 58:6)</p></blockquote>
<p><strong>El ayuno, cuando se realiza con un propósito específico, invoca los milagros de los cielos.</strong></p>
<p>Desde ayunos mundiales convocados por líderes de la Iglesia para abordar desafíos globales hasta ayunos personales dirigidos a necesidades individuales, el poder del ayuno se manifiesta en la fe en la capacidad de Dios para obrar milagros en respuesta a la dedicación y la humildad.</p>
<figure id="attachment_164232" aria-describedby="caption-attachment-164232" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-164232 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/05/servir-ayudar.png" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/05/servir-ayudar.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/05/servir-ayudar-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/05/servir-ayudar-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-164232" class="wp-caption-text">Cada vez que ayunemos, cumpliremos con ambos grandes mandamientos sobre los cuales “depende toda la ley y los profetas”. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p>Además, más allá de la abstinencia, las ofrendas de ayuno son una forma tangible de contribuir al bienestar de los necesitados.</p>
<p>Este acto de generosidad refleja el compromiso de los Santos de los Últimos Días de cumplir con el mandamiento de alimentar a los hambrientos y vestir a los desnudos.</p>
<p>Finalmente, el élder Joseph B. Wirthlin <a href="https://www.churchofjesuschrist.org/study/general-conference/2001/04/the-law-of-the-fast?lang=spa" target="_blank" rel="nofollow noopener">resaltó</a>:</p>
<blockquote><p><em>“Al vivir la ley del ayuno no sólo nos acercaremos más a Dios mediante la oración, sino que alimentaremos al hambriento y cuidaremos del pobre. Cada vez que lo hagamos, cumpliremos con ambos grandes mandamientos sobre los cuales “depende toda la ley y los profetas”.</em></p></blockquote>
<p>El ayuno, verdadero e intencional, es la literal descripción de un milagro.</p>
<h3>Video relacionado</h3>
<p><iframe  style="display: block; margin: 0px auto;"  id="_ytid_57374"  width="800" height="450"  data-origwidth="800" data-origheight="450" src="https://www.youtube.com/embed/QhbiP0K5emw?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=0&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;" class="__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload" title="YouTube player"  allow="fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen data-no-lazy="1" data-skipgform_ajax_framebjll=""></iframe></p>
<h3>También te puede interesar</h3>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><a href="https://masfe.org/temas/vida-santos-de-los-ultimos-dias/dia-de-ayuno-disfrutarlo/" target="_blank" rel="noopener">Se acerca el día de ayuno, ¿qué puedo hacer para disfrutarlo?</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-santo-ultimos-dias/" target="_blank" rel="noopener">¿Por qué es el ayuno es tan importante para los Santos de los Últimos Días?</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/el-milagro-del-ayuno/" target="_blank" rel="noopener">El ayuno no es pasar hambre, es traer a nuestra vida los milagros de los cielos</a></li>
</ul>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/pr/">¿Necesitas superar problemas en tu vida? El ayuno es la solución</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://masfe.org/temas/para-meditar/pr/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cómo Dios envío ángeles cuando me caí de una altura de 12 metros</title>
		<link>https://masfe.org/temas/inspiracion/altura-12-metros-angeles/</link>
					<comments>https://masfe.org/temas/inspiracion/altura-12-metros-angeles/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joshua Zari]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Dec 2023 16:35:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Inspiración]]></category>
		<category><![CDATA[ayuno y oración]]></category>
		<category><![CDATA[historias de fe]]></category>
		<category><![CDATA[oración]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://masfe.org/?p=178379</guid>

					<description><![CDATA[<p>Las experiencias de Yuri en la misión fueron maravillosas, hasta que, más de 20 años después, la vida lo sorprendió con un gran desafío que cambiaría todo.</p>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/inspiracion/altura-12-metros-angeles/">Cómo Dios envío ángeles cuando me caí de una altura de 12 metros</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em><span style="font-weight: 400;">El siguiente artículo está basado en la historia de Yuri Franca, de Pinhais, Paraná, Brasil. </span></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Una de las cosas que más hice después de bautizarme en La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días fue <strong>orar</strong>.<br />
</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Siempre fui muy religioso, pero no asistía a ninguna iglesia, y aun así la oración siempre fue parte de mi vida. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Serví como misionero en la Misión Río de Janeiro Norte de febrero de 1999 a diciembre de 2000, y <strong>fue ahí donde pude sentir cuan grande es el poder de la oración. </strong></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Solo o en compañía, con mi compañero de misión o las familias que enseñábamos, sentía cómo los cielos se abrían y me comunicaba en corazón abierto con Dios. Era algo simplemente milagroso. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Podría compartir muchas experiencias sobre la oración en mi vida y los milagros que recibía cuando los cielos se abrían, pero pocas experiencias se comparan con lo que viví recientemente. </span></p>
<h2><b>Mi trabajo</b></h2>
<figure id="attachment_178381" aria-describedby="caption-attachment-178381" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-178381 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/yuri-2.jpg" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/yuri-2.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/yuri-2-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/yuri-2-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-178381" class="wp-caption-text">Fui misionero en la Misión Río de Janeiro Norte de febrero de 1999 a diciembre de 2000. Créditos: Cortesía de Yuri Franca</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Mi profesión me exige viajar a diferentes ciudades y países.<br />
</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tengo una empresa que instala equipos modernos de tecnología en operadoras telefónicas y desinstala equipos en la cima de las torres de transmisión. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Al comienzo de mi carrera, mi esposa Claudia y mis hijos &#8211; Pedro, Luiza y Arthur &#8211; me acompañaban en los viajes. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Conseguimos visitar cuatro estados de Brasil y viajamos al extranjero, visitamos Paraguay y Argentina; ahí, hicimos innumerables amistades. </span></p>
<figure id="attachment_178382" aria-describedby="caption-attachment-178382" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-178382 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/yuri-1.jpg" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/yuri-1.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/yuri-1-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/yuri-1-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-178382" class="wp-caption-text">Al comienzo de mi carrera, mi esposa Claudia y mis hijos Pedro, Luiza y Arthur me acompañaban en mis viajes. Créditos: Cortesía de Yuri Franca</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Tuve el privilegio de visitar 11 templos alrededor de Brasil y Europa, conocí los lugares en construcción de tres templos anunciados por el presidente Nelson, y siempre que puedo hago lo posible para estar cerca de aquellos edificios sagrados. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Con el pasar de los años, comencé a viajar con mis colegas de la empresa y algunos trabajadores. Por eso, siempre aprovecho los viajes que hago en carro para orar por varias cosas. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A veces agradezco, otras veces pido, y muchas veces reclamo y cuestiono la razón de muchas cosas. </span></p>
<h2><b>Una sorpresa inesperada</b></h2>
<figure id="attachment_178383" aria-describedby="caption-attachment-178383" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-178383 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/torres-tele.jpg" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/torres-tele.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/torres-tele-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/12/torres-tele-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-178383" class="wp-caption-text">Empecé a descender 30 metros de longitud y me di cuenta de que uno de mis equipos de seguridad estaba fallando. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Durante algunos años, luché para conseguir un contrato directo con una empresa con la que me gusta mucho trabajar. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Después de algunas negociaciones, se decidió que sería responsable del estado brasileño de Espírito Santo, exactamente el mismo lugar donde comencé mi misión.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Estaba tan emocionado de reencontrarme con viejos amigos, pero en el segundo día de trabajo, mientras inspeccionaba una torre de transmisión, empecé a descender 30 metros de longitud y <strong>me di cuenta de que uno de mis equipos de seguridad estaba fallando. </strong></span></p>
<figure id="attachment_46130" aria-describedby="caption-attachment-46130" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-46130 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/04/heridas-emocionales-3.jpg" alt="heridas emocionales" width="948" height="547" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/04/heridas-emocionales-3.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/04/heridas-emocionales-3-300x173.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/04/heridas-emocionales-3-768x443.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-46130" class="wp-caption-text">Empecé a caer en caída libre a 12 metros de altura del suelo. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Traté de tomar otro dispositivo para estar mejor asegurado y protegido, cuando de repente empecé a caer, me encontraba a 12 metros del suelo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Aun con el equipo atado al cable de acero, me quedé suspendido, pero lúcido. Eso me hizo pensar que todavía estaba vivo, pero luego empezaron los dolores. </span></p>
<p><strong>Me di cuenta de que me había roto la pierna derecha y el pie izquierdo.</strong></p>
<h2><b>El Señor envió ángeles</b></h2>
<figure id="attachment_163319" aria-describedby="caption-attachment-163319" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-163319 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/05/hospitalizado-01.png" alt="bendición salud" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/05/hospitalizado-01.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/05/hospitalizado-01-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/05/hospitalizado-01-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-163319" class="wp-caption-text">Pasé seis horas de dolor y angustia hasta la primera cirugía donde me instalaron los clavos para fijar mi fémur. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Estaba muy preocupado y afligido, pero el Señor envió ángeles para consolarme. Entre las personas que llegaron hasta el lugar del accidente, estaba un hombre que se me acercó y me dijo:</span></p>
<blockquote><p><em><span style="font-weight: 400;">“<strong>Hermano, no se preocupe, va a estar bien, también soy miembro de la Iglesia y vi sus gárments. Le voy a dar una bendición”.</strong></span></em></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;">La ambulancia llegó y me llevaron al hospital. <strong>Pasé seis horas de dolor y angustia hasta la primera cirugía donde me pusieron clavos para fijar mi fémur. </strong></span></p>
<figure id="attachment_145366" aria-describedby="caption-attachment-145366" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-145366 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/06/hospital.jpg" alt="persona en el hospital" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/06/hospital.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/06/hospital-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/06/hospital-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-145366" class="wp-caption-text">Pude sentir el poder de la oración una vez más en mi vida, pero ahora viniendo de las personas a mi alrededor. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Luego de retomar la consciencia después de la anestesia, escuché cómo algunas personas decían que todo iba a estar bien. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Miré alrededor, vi que todo a mi alrededor era muy blanco y sentí una paz indescriptible. <strong>Sabía que no estaba solo, que Dios envió ayuda.</strong></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mi familia y amigos se enteraron rápidamente de mi accidente y supe que varias personas se unieron en oración y ayuno por mi pronta recuperación. Pude sentir el poder de la oración una vez más en mi vida, pero ahora viniendo de las personas a mi alrededor. </span></p>
<h2><b>El poder de la oración</b></h2>
<figure id="attachment_166649" aria-describedby="caption-attachment-166649" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-166649 size-full" src="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/hombre-mirando-al-cielo.png" alt="hombre mirando al cielo" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/hombre-mirando-al-cielo.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/hombre-mirando-al-cielo-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/hombre-mirando-al-cielo-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-166649" class="wp-caption-text">Nuestro Padre Celestial ciertamente nos ama. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Creo firmemente en el poder de la oración y de la fuerza que recibimos cuando otras personas oran por nosotros. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Solo han pasado algunas semanas de mi accidente y aún me estoy recuperando. Sé que me tomará tiempo volver a caminar, pero al mismo tiempo sé que los milagros del Señor continúan.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Con esta experiencia, aprendí que <strong>nuestro Padre Celestial ciertamente nos ama, y por eso, no solo debemos pedir en nuestras oraciones, sino ser más agradecidos todos los días.</strong></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Espero poder reconocer más los milagros del amor de Dios con Sus hijos y ser más agradecido todos los días, especialmente ahora que vi la muerte tan de cerca. </span></p>
<p><b><i>Fuente: </i></b><a href="https://maisfe.org/igreja-no-brasil/oracao-queda-12-metros/" target="_blank" rel="nofollow noopener"><i><span style="font-weight: 400;">Mais Fe</span></i></a></p>
<h3>Video relacionado</h3>
<p><iframe  style="display: block; margin: 0px auto;"  id="_ytid_20466"  width="800" height="450"  data-origwidth="800" data-origheight="450" src="https://www.youtube.com/embed/-70yaYuf19Y?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=0&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;" class="__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload" title="YouTube player"  allow="fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen data-no-lazy="1" data-skipgform_ajax_framebjll=""></iframe></p>
<h3>También te puede interesar</h3>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/oracion-falta-concentracion/" target="_blank" rel="noopener">La oración: la mejor terapia contra la falta de concentración</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/dios-no-responde-oraciones/" target="_blank" rel="noopener">¿Por qué Dios no responde mis oraciones y permite que cosas malas sucedan?</a></li>
<li><a href="https://masfe.org/temas/para-meditar/impide-oraciones-responda/" target="_blank" rel="noopener">¿Soy yo quién impide que Dios responda mis oraciones?</a></li>
</ul>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/temas/inspiracion/altura-12-metros-angeles/">Cómo Dios envío ángeles cuando me caí de una altura de 12 metros</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://masfe.org/temas/inspiracion/altura-12-metros-angeles/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Cómo puedo recibir las bendiciones del ayuno si no puedo hacerlo por mi salud?</title>
		<link>https://masfe.org/pregunta-y-respuesta/no-ayunar-por-salud/</link>
					<comments>https://masfe.org/pregunta-y-respuesta/no-ayunar-por-salud/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joshua Zari]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Aug 2023 17:47:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pregunta y respuesta]]></category>
		<category><![CDATA[ayuno y oración]]></category>
		<category><![CDATA[Creencias y principios básicos]]></category>
		<category><![CDATA[preguntas y respuestas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://masfe.org/?p=170677</guid>

					<description><![CDATA[<p>A veces, por las condiciones de nuestra salud, no podemos privarnos de nuestros alimentos completamente. ¿Es eso justo al momento de ayunar?</p>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/pregunta-y-respuesta/no-ayunar-por-salud/">¿Cómo puedo recibir las bendiciones del ayuno si no puedo hacerlo por mi salud?</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Nota del escritor: Este artículo responde a la experiencia de una mujer Santo de los Últimos Días que, al igual que muchos, quería continuar recibiendo las bendiciones del ayuno pero que por su estado de salud es difícil abstenerse de comer alimentos por periodos tan largos de comida. </em></p>
<h2>No puedo ayunar, ¿qué puedo hacer?</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Estoy embarazada y durante el domingo de ayuno tuve que comer algunas galletas debido a mi condición, ya que a veces me vienen dolores estomacales, y si no digería las galletas rápidamente, una náuseas paralizantes llegaban a mi cuerpo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Muchas personas no pueden ayunar debido a sus condiciones, como las personas con diabetes, hipoglucemia, o aquellas que están limitadas por la edad o circunstancias. Por eso fue muy fácil sentirme deprimida por no poder ayunar correctamente.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ciertamente, el Señor se preocupa por nuestra salud física y comprende nuestras situaciones únicas, pero <strong>¿el no poder privarme completamente de los alimentos me priva de las bendiciones del ayuno?</strong></span></p>
<h3><b>Respuesta</b></h3>
<figure id="attachment_74471" aria-describedby="caption-attachment-74471" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-74471 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2020/10/ayuno-3.jpg" alt="plato con un reloj" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/10/ayuno-3.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/10/ayuno-3-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/10/ayuno-3-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-74471" class="wp-caption-text">El ayuno nos ayuda a dominar nuestro cuerpo y acercar nuestra alma a Dios. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Ayunar, o abstenerse de comer y beber durante un período de tiempo designado, se considera una forma en que el espíritu desarrolla el <strong>dominio sobre el cuerpo, acercando el alma a Dios</strong>. Esta puede ser una experiencia increíblemente poderosa.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Según las Escrituras y otras creencias, las personas de diversas religiones, incluidos </span><a href="https://www.muslimaid.org/what-we-do/research-and-development/fasting-in-islam-judaism-and-christianity-a-spiritual-practice/" target="_blank" rel="nofollow noopener"><span style="font-weight: 400;">musulmanes</span></a><span style="font-weight: 400;">, </span><a href="https://www.jewishvirtuallibrary.org/fasting-and-fast-days"><span style="font-weight: 400;">judíos</span></a><span style="font-weight: 400;">, </span><a href="https://www.churchofjesuschrist.org/study/manual/gospel-principles/chapter-25-fasting?lang=spa" target="_blank" rel="nofollow noopener"><span style="font-weight: 400;">Santos de los Últimos Días</span></a><span style="font-weight: 400;"> y</span><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8838777/" target="_blank" rel="nofollow noopener"><span style="font-weight: 400;"> otros</span></a><span style="font-weight: 400;">, creen que el ayuno puede:</span></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em><span style="font-weight: 400;">«Cultivar la fuerza espiritual; reforzar la capacidad de resistir la tentación; desarrollar la autodisciplina sobre los apetitos naturales; demostrar humildad y tristeza; fomentar sentimientos de compasión; <strong>aumentar el poder de la oración; facilitar la guía espiritual y la revelación</strong>«.</span></em></p>
<figure id="attachment_161952" aria-describedby="caption-attachment-161952" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-161952 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2023/04/102.jpg" alt="cambio espiritual" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/04/102.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/04/102-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/04/102-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-161952" class="wp-caption-text">El ayuno nos beneficia a nosotros y a las personas a nuestro alrededor. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">El propósito y las bendiciones del ayuno están tan inseparablemente entrelazados que el Señor describe a través del profeta Isaías, que <strong>el ayuno tiene el poder de “desatar las ligaduras de la maldad, soltar las cargas de opresión, y dejar libres a los quebrantados”</strong> (Isaías 58:6). </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En resumen, <strong>el ayuno es un principio físico con inmensas implicaciones espirituales</strong>, todas las cuales benefician tanto a la persona que ayuna como a las personas que reciben ayuda a través del ayuno.</span></p>
<h2><b>Enfoques alternativos al ayuno</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">El ayuno no es un ritual con un guion establecido. El presidente Russell M. Nelson </span><a href="https://www.churchofjesuschrist.org/church/news/president-nelson-asks-latter-day-saints-to-unite-our-faith-once-again-in-fast-on-good-friday?lang=spa" target="_blank" rel="nofollow noopener"><span style="font-weight: 400;">enseñó</span></a><span style="font-weight: 400;"> después de invitar al mundo a ayunar por el alivio de la pandemia de 2020: </span></p>
<p style="padding-left: 40px;"><em><span style="font-weight: 400;">“Decidan lo que <strong>constituiría un sacrificio para ustedes</strong>, al recordar el sacrificio supremo que el Salvador hizo por ustedes … Unámonos en suplicar que haya sanación en todo el mundo”.</span></em></p>
<figure id="attachment_153899" aria-describedby="caption-attachment-153899" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-153899 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2022/11/nelson-nevada-3.jpg" alt="Presidente Nelson" width="960" height="540" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/11/nelson-nevada-3.jpg 960w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/11/nelson-nevada-3-300x169.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/11/nelson-nevada-3-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption id="caption-attachment-153899" class="wp-caption-text"><span style="font-weight: 400;">El ayuno se trata realmente de un sacrificio sincero que nos conecta con Jesucristo. </span>Imagen: La Iglesia de Jesucristo</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>El ayuno se trata realmente de un sacrificio sincero</strong>, un principio profundo y eterno que inevitablemente <strong>nos conecta con Jesucristo</strong>. A medida que renunciamos a las comodidades físicas que sacian los apetitos naturales, podemos aprender, elevar y amar más profundamente.</span></p>
<figure id="attachment_70589" aria-describedby="caption-attachment-70589" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-70589 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2020/09/pan-.jpg" alt="cesta con panes" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/09/pan-.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/09/pan--300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/09/pan--768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-70589" class="wp-caption-text">Imagen: Internet</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">A través de la perspectiva del sacrificio, aquí hay tres formas alternativas de no abstenerse completamente de los alimentos y las bebidas durante el domingo de ayuno y <strong>aun así disfrutar de las bendiciones de este principio espiritual.</strong></span></p>
<p><b>1. Modifica tu ayuno</b><span style="font-weight: 400;">: algunas limitaciones físicas aún permiten flexibilidad con el ayuno. Esta puede ser una gran oportunidad para modificar tu ayuno en función de tus necesidades personales. Por ejemplo, podrías:</span></p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><span style="font-weight: 400;">Reducir tu ayuno a una sola comida</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Ajustar el tiempo de tu ayuno según el horario de las reuniones de tu barrio</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Ayunar ciertos tipos de alimentos o bebidas</span></li>
</ul>
<figure id="attachment_145190" aria-describedby="caption-attachment-145190" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-145190 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2022/06/redes-sociales.png" alt="mujer usando celular" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/06/redes-sociales.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/06/redes-sociales-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/06/redes-sociales-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-145190" class="wp-caption-text">Puedes vivir el principio del ayuno sacrificando tus horas en el teléfono o en otras actividades recreativas. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><b>2. Ofrece un sacrificio diferente</b><span style="font-weight: 400;">: un propósito clave de este principio es conquistar los apetitos humanos naturales de la comodidad, entonces, encuentra algo a lo que te sea difícil renunciar. Es posible que puedas vivir el domingo de ayuno sacrificando:</span></p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><span style="font-weight: 400;">Usar tu teléfono para ciertas cosas</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Viendo tu programa de televisión favorito</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Comer golosinas u otros alimentos</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Participar en ciertas actividades recreativas.</span></li>
</ul>
<figure id="attachment_166243" aria-describedby="caption-attachment-166243" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-166243 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2023/06/212.jpg" alt="hombre orando" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/212.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/212-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/06/212-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-166243" class="wp-caption-text">La oración es un principio entrelazado con el del ayuno. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><b>3. Enfócate en la oración: </b><span style="font-weight: 400;">si los profetas, tanto antiguos como modernos, nos han enseñado algo sobre el ayuno, es que el ayuno y la oración van de la mano. Al testificar a los nefitas acerca de Jesucristo, Alma enfatizó que la certeza espiritual requiere trabajo: </span></p>
<p style="padding-left: 40px;"><span style="font-weight: 400;"><em>“He aquí, he ayunado y orado muchos días para poder saber estas cosas por mí mismo.”</em> (Alma 5:46)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Trate de orar de una manera más seria y reflexiva. Ya sea que esté de rodillas, orar con hambre y sed espiritual puede conducirte a conexiones divinas que llenen y sacien tu alma.</span></p>
<figure id="attachment_118972" aria-describedby="caption-attachment-118972" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-118972 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2021/03/sacrificio-jesus-2.jpg" alt="jesucristo" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2021/03/sacrificio-jesus-2.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2021/03/sacrificio-jesus-2-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2021/03/sacrificio-jesus-2-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-118972" class="wp-caption-text">Jesucristo comprende y entiende tus circunstancias. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<h2>El Señor valora tus sacrificios</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Jesucristo, entre todas las personas, entiende la naturaleza individual del sacrificio. Su vida nunca fue de riqueza, exceso o lujo. Cuando María y José vinieron a presentar al joven Jesús en el templo, era costumbre israelita traer un cordero de sacrificio. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Incapaces de permitirse tal sacrificio, utilizaron la opción levítica: dos tórtolas (Lucas 2:24). Seguramente, <strong>la ferviente ofrenda fue aceptada por un Padre Celestial que conocía y entendía su circunstancia.</strong></span></p>
<figure id="attachment_162104" aria-describedby="caption-attachment-162104" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-162104 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2023/04/aceptar-feliz-perdon.png" alt="mujer feliz con las manos en el pecho" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/04/aceptar-feliz-perdon.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/04/aceptar-feliz-perdon-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2023/04/aceptar-feliz-perdon-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-162104" class="wp-caption-text">Medita en los esfuerzos que te acerquen más al Salvador mediante el sacrificio. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">A medida que se acerque al domingo de ayuno del próximo mes, considera <strong>qué tipo de esfuerzo te conectaría más estrechamente con los principios y las bendiciones del sacrificio. </strong></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dudo mucho que el Señor esté llevando una cuenta cada domingo para ver quién ayunó, cuánto tiempo ayunaron y cuanta hambre sintieron. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Estoy seguro de que <strong>Él está lleno de amor por aquellos que internalizan el espíritu del ayuno y tratan de implementarlo lo mejor que pueden</strong>, incluso si eso significa hacer ajustes o sustituciones personales, e incluso si se trata de algunas galletas.</span></p>
<p><b><i>Fuente: </i></b><a href="https://www.ldsliving.com/if-i-cant-fast-how-can-i-approach-fast-sunday/s/11643" target="_blank" rel="nofollow noopener"><i><span style="font-weight: 400;">LDS Living</span></i></a></p>
<h3>Videos relacionados</h3>
<p><iframe  style="display: block; margin: 0px auto;"  id="_ytid_95220"  width="800" height="450"  data-origwidth="800" data-origheight="450" src="https://www.youtube.com/embed/QhbiP0K5emw?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=0&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;" class="__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload" title="YouTube player"  allow="fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen data-no-lazy="1" data-skipgform_ajax_framebjll=""></iframe></p>
<h3>También te puede interesar</h3>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><a href="https://swap.masfe.org/temas/para-meditar/el-milagro-del-ayuno/" target="_blank" rel="noopener">El ayuno no es pasar hambre, es traer a nuestra vida los milagros de los cielos</a></li>
<li><a href="https://swap.masfe.org/temas/inspiracion/origen-reunion-ayuno-y-testimonio/" target="_blank" rel="noopener">Por qué compartes tu testimonio, y el origen de la reunión de ayuno y testimonio</a></li>
<li><a href="https://swap.masfe.org/temas/para-meditar/ayuno-santo-ultimos-dias/" target="_blank" rel="noopener">¿Por qué es el ayuno es tan importante para los Santos de los Últimos Días?</a></li>
</ul>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/pregunta-y-respuesta/no-ayunar-por-salud/">¿Cómo puedo recibir las bendiciones del ayuno si no puedo hacerlo por mi salud?</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://masfe.org/pregunta-y-respuesta/no-ayunar-por-salud/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>No puedo ayunar por mi salud. ¿Me perderé de mis bendiciones?</title>
		<link>https://masfe.org/pregunta-y-respuesta/no-puedo-ayunar-salud/</link>
					<comments>https://masfe.org/pregunta-y-respuesta/no-puedo-ayunar-salud/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MásFe Staff]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Apr 2023 19:32:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pregunta y respuesta]]></category>
		<category><![CDATA[ayuno y oración]]></category>
		<category><![CDATA[preguntas y respuestas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://masfe.org/?p=161420</guid>

					<description><![CDATA[<p>Si no puedes ayunar por motivos de salud, no te desesperes. Dios siempre nos da soluciones cuando tenemos la voluntad de obedecer.</p>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/pregunta-y-respuesta/no-puedo-ayunar-salud/">No puedo ayunar por mi salud. ¿Me perderé de mis bendiciones?</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Tengo 2 diferentes tipos de diabetes, y por eso no puedo ayunar. Me siento culpable de no poder hacerlo. ¿Algún día podré ayunar nuevamente? ¿Puedo aun así dar mis ofrendas de ayuno?</span></p>
<h2><b>Respuesta</b></h2>
<figure id="attachment_74470" aria-describedby="caption-attachment-74470" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-74470 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2020/10/ayuno-2.jpg" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/10/ayuno-2.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/10/ayuno-2-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/10/ayuno-2-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-74470" class="wp-caption-text">El ayuno no solo consiste en dejar de consumir alimentos. Es un principio de sacrificio. Imagen: Alamy Stock Photo</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">El ayuno es un poderoso principio del Evangelio. Mediante el sacrificio, el servicio, el ayuno y las ofrendas de ayuno demostramos nuestro deseo por dejar las cosas del mundo para relacionarnos más íntimamente con los cielos. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Si no es posible que ayunemos de líquidos y alimentos, Dios de todas maneras nos dará una manera en la que podamos recibir las bendiciones de este principio.</span></p>
<figure id="attachment_35299" aria-describedby="caption-attachment-35299" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-35299 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2018/07/sufrimiento.jpg" alt="sufrimiento depresión" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2018/07/sufrimiento.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2018/07/sufrimiento-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2018/07/sufrimiento-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-35299" class="wp-caption-text">Podemos sentirnos frustrado al no poder cumplir con los mandamientos por nuestra salud. Pero hay una solución. Imagen: Florian Gaertner, Getty Image</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">No te sientas culpable si no puedes ayunar, el Señor lo entiende. Además, puedes vivir los principios del ayuno sin privarte de consumir líquidos o alimentos.</span></p>
<h3><b>El principio del sacrificio</b></h3>
<figure id="attachment_146907" aria-describedby="caption-attachment-146907" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-146907 size-large" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2022/07/jesus3-1024x585.jpg" alt="cristo problemas día de reposo" width="1024" height="585" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/07/jesus3-1024x585.jpg 1024w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/07/jesus3-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/07/jesus3-768x439.jpg 768w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/07/jesus3-1080x617.jpg 1080w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/07/jesus3.jpg 1422w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-146907" class="wp-caption-text">El propósito del ayuno es la de acercarnos a Jesucristo y darle todo de nosotros. Arte por Yongsung Kim</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">En la versión en inglés del hermoso himno “El Espíritu de Dios”, hay un verso que dice: “sacrificios traen consigo bendiciones del cielo”. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para mí, el principio del sacrificio es el corazón y la razón del ayuno. Nos humillamos ante Dios y le demostramos nuestra confianza cuando ayunamos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Cuando dejamos de lado algo que es necesario para nuestras vidas, le estamos diciendo al Señor que Él es la fuente de agua viva; que Él es lo que realmente necesitamos para vivir.</span></p>
<figure id="attachment_42027" aria-describedby="caption-attachment-42027" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-42027 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2019/01/felicidad-21.jpg" alt="felicidad" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/01/felicidad-21.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/01/felicidad-21-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/01/felicidad-21-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-42027" class="wp-caption-text">No debemos desanimarnos por limitaciones físicas. El Señor siempre prepara un camino para nosotros. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Inclusive si no podemos ayunar de la manera convencional, aun así podemos vivir el principio del sacrificio. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Por varios años se me dificultó ayunar debido a algunos problemas sicológicos, físicos y emocionales, sin embargo, entendí que puedo sacrificar otras cosas para demostrarle al Señor mi deseo de acercarme a Él. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Aquí hay algunas cosas que intenté:</span></p>
<figure id="attachment_60963" aria-describedby="caption-attachment-60963" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-60963 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2020/06/redes-sociales-4.jpg" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/06/redes-sociales-4.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/06/redes-sociales-4-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2020/06/redes-sociales-4-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-60963" class="wp-caption-text">Podemos hacer un ayuno de nuestras redes sociales. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><span style="font-weight: 400;"><strong>Tecnología:</strong> Estamos saturados de tecnología, puedes ayunar en esto. No mires películas, no escuches música ni entres en tus redes sociales, y menos aún gasta tiempo en los videojuegos. Apaga tu celular y déjalo por cierto tiempo.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"><strong>Tus comidas favoritas:</strong> Tenía una compañera en la misión que no podía ayunar, pero preparaba cosas simples. Ella comía solo lo necesario. Su desayuno en los domingos de ayuno era solo un pan y un vaso con agua.</span></li>
</ul>
<figure id="attachment_149537" aria-describedby="caption-attachment-149537" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-149537 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2022/09/dormir.png" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/09/dormir.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/09/dormir-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/09/dormir-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-149537" class="wp-caption-text">Los domingos en vez de tomar siestas, podemos sacrificar nuestro descanso y ayudar a los demás. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><span style="font-weight: 400;"><strong>Ropa de domingo:</strong> Amo estar con ropa cómoda en domingo, pero en los domingos de ayuno intento ponerme mis mejores prendas para sintonizar mi corazón y sacrificar cierta comodidad física.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"><strong>Siestas:</strong> La verdad es que amo las siestas de los domingo. En vez de tomar una siesta, intento servir, orar, y hacer todo lo posible para estar en armonía con Dios.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"><strong>Algo de gran valor:</strong> Al final del día, podemos sacrificar casi cualquier cosa significativa para demostrar nuestro deseo de cumplir con el mandamiento del ayuno.</span></li>
</ul>
<h3><b>El pobre y necesitado</b></h3>
<figure id="attachment_149027" aria-describedby="caption-attachment-149027" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-149027 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2022/09/pobres-1.png" alt="" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/09/pobres-1.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/09/pobres-1-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2022/09/pobres-1-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-149027" class="wp-caption-text">El ayuno está íntimamente relacionado con la caridad. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Ayunar y dar nuestras ofrendas de ayuno están íntimamente relacionadas con el llamado del Señor de servir al pobre y necesitado. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Abstenernos de los alimentos y líquidos no tendría sentido sin el lado espiritual, el cual consiste en el servicio y la adoración íntima a través de la oración. ¡Estas son cosas que podemos hacer en cualquier momento!</span></p>
<figure id="attachment_122776" aria-describedby="caption-attachment-122776" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-122776 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2021/05/oracion-2.png" alt="oración" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2021/05/oracion-2.png 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2021/05/oracion-2-300x172.png 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2021/05/oracion-2-768x439.png 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-122776" class="wp-caption-text">El Señor mira nuestro corazón y el esfuerzo sincero que hacemos. Imagen: Canva</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Haz un sincero esfuerzo de servir a los demás durante el domingo de ayuno. ¡Da tu ofrenda de ayuno!</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dar una generosa ofrenda de ayuno es también una de las maneras de sacrificarse cuando no puedes ayunar físicamente. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Preocúpate por quien necesita amigos, escríbele una carta a un misionero, llama a un amigo con el que no hablas hace mucho tiempo, etc. </span></p>
<figure id="attachment_43077" aria-describedby="caption-attachment-43077" style="width: 948px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-43077 size-full" src="https://swap.masfe.org/wp-content/uploads/2019/02/bondad-8.jpg" alt="bondad" width="948" height="542" srcset="https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/02/bondad-8.jpg 948w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/02/bondad-8-300x172.jpg 300w, https://files.mormonsud.org/wp-content/uploads/2019/02/bondad-8-768x439.jpg 768w" sizes="(max-width: 948px) 100vw, 948px" /><figcaption id="caption-attachment-43077" class="wp-caption-text">Ayudemos a los necesitados. Ellos esperan por nosotros. Imagen: Internet</figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Seguir el mandamiento de cuidar de los necesitados es una de formas más importantes de cumplir con el ayuno.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">No importa lo que estemos afrontando, el Señor siempre prepara una vía para recibir las bendiciones de los mandamientos que nos ha mandado guardar.</span></p>
<p><b><i>Fuente: </i></b><a href="https://www.ldsdaily.com/personal-lds-blog/gospel-qa-i-feel-guilty-that-i-cant-fast-because-of-medical-reasons-what-can-i-do/" target="_blank" rel="nofollow noopener"><i><span style="font-weight: 400;">LDS Daily</span></i></a></p>
<h3><strong>Video relacionado</strong></h3>
<p><iframe  style="display: block; margin: 0px auto;"  id="_ytid_32611"  width="800" height="450"  data-origwidth="800" data-origheight="450" src="https://www.youtube.com/embed/QhbiP0K5emw?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=0&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;" class="__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload" title="YouTube player"  allow="fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen data-no-lazy="1" data-skipgform_ajax_framebjll=""></iframe></p>
<h3><strong>También te puede interesar</strong></h3>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li><a href="https://swap.masfe.org/temas/entretenimiento/quiz-ayuno/" target="_blank" rel="noopener">Quiz: ¿Cuánto sabes sobre el ayuno?</a></li>
<li><a href="https://swap.masfe.org/temas/para-meditar/el-milagro-del-ayuno/" target="_blank" rel="noopener">El ayuno no es pasar hambre, es traer a nuestra vida los milagros de los cielos</a></li>
<li><a href="https://swap.masfe.org/temas/inspiracion/origen-reunion-ayuno-y-testimonio/" target="_blank" rel="noopener">Por qué compartes tu testimonio, y el origen de la reunión de ayuno y testimonio</a></li>
</ul>
<p>La entrada <a href="https://masfe.org/pregunta-y-respuesta/no-puedo-ayunar-salud/">No puedo ayunar por mi salud. ¿Me perderé de mis bendiciones?</a> aparece primero en <a href="https://masfe.org">masfe.org</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://masfe.org/pregunta-y-respuesta/no-puedo-ayunar-salud/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
