Curiosamente, otros idiomas del mundo sí tienen palabras para eso que cargamos en el corazón. Palabras que describen experiencias humanas profundas que probablemente no conocías.

Cada una de ellas te invita a mirar la vida con más compasión y a recordar que, incluso en medio del cansancio, es posible seguir adelante. A continuación, te compartimos algunas que, sin duda, serán tus favoritas.

Ganbaru: seguir, incluso cuando nadie te aplaude

Ganbaru en japonés significa seguir adelante y no rendirse, aun cuando el camino se pone difícil. No es una motivación ruidosa sino una decisión pacífica y poderosa.

Es levantarte cuando nadie ve, orar cuando estás cansado y cumplir cuando sería más fácil darse por vencido. Escoger actuar así requiere desarrollar una fortaleza que solo se encuentra al venir a Cristo tal como el apóstol Pablo enseñó:

“Todo lo puedo en Cristo que me fortalece”.

Por su parte, el presidente Russell M. Nelson nos recordó que:

“El Señor ama el esfuerzo, porque el esfuerzo brinda recompensas que no pueden recibirse sin él”.

Ganbaru es justamente eso: seguir confiando y esforzándote cuando todavía no ves resultados. Ese esfuerzo traerá recompensas.

Saudade: amar también es saber extrañar

En español decimos nostalgia pero en portugués se dice “Saudade”. Esa palabra es mucho más que nostalgia. Es ese vacío dulce-amargo que deja alguien o algo que fue importante y ya no está.

Aunque creas o te digan que extrañar te hace débil, bajo el Evangelio es una evidencia de amor.

El Libro de Mormón nos recuerda que incluso Cristo “tomó sobre sí los dolores y las aflicciones de su pueblo” (Alma 7:11). Él entiende esa melancolía profunda que a veces no sabemos explicar.

Sentir saudade no te quiebra, sino que te hace una persona más humana.

Apapachoa: el abrazo que no se ve, pero se siente

Apapachoa en náhuatl significa “acariciar con el alma”. Es un abrazo que no siempre es físico, pero que reconforta tu corazón profundamente. ¿Alguna vez sentiste algo así? Entonces recibiste un apapachoa.

Muchas veces podemos dar un apapachoa al escuchar sin juzgar, estar presentes para alguien que nos necesita y al amar sin condiciones. Eso fue lo que hizo el Salvador y lo que nos enseñó a hacer cuando declaró:

“En cuanto lo hicisteis a uno de estos, mis hermanos más pequeños, a mí lo hicisteis”.

Si somos seguidores de Cristo, no solo somos llamados a enseñar el Evangelio sino a demostrarlo con acciones como lo hizo Él y una de esas acciones es apapachar a los demás.

Kalopsia: elegir ver lo mejor en otros

Kalopsia en griego es ver lo mejor de alguien, incluso cuando atraviesa sus peores momentos. Eso no es un acto de ingenuidad o condescendencia, sino una muestra de misericordia.

Cuando hacemos eso, abrimos nuestro corazón al Señor para que Él nos ayude a mirar a los demás a través de Sus ojos. Esa es una invitación que el presidente Thomas S. Monson nos extendió:

“Escuchemos Su llamado; abramos la puerta de nuestro corazón para que Él —el ejemplo viviente de la verdadera misericordia— pueda entrar.”

Kalopsia es aceptar esa invitación cada día escogiendo amar a las personas por lo que pueden llegar a ser, no solo por lo que son hoy.

Nintai: calma cuando todo duele

Nintai en japonés es calma en la tormenta. El coraje de seguir adelante cuando todo duele. Esta palabra nos recuerda que aunque jamás habrá ausencia de dolor, sí podemos recibir paz en medio de esas tormentas.

Y esa paz viene mediante una promesa especial del Señor:

“La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón ni tenga miedo”.

Esa promesa esperanzadora se resume en una sola palabra: Nintai. Aunque no tengas todas las respuestas, puedes seguir caminando confiando en que, con la ayuda de Dios, la calma llegará.

Aunque estas palabras sean nuevas para ti, recordarlas te ayudará a vivir mejor, amar más profundo y resistir las pruebas con esperanza. Ahora dinos, ¿cuál fue tu favorita? Guárdala para esos días en los que necesites fuerza para seguir adelante.

Fuente: Instagram

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Debido a que el yoga es una disciplina espiritual desarrollada en la tradición del hinduísmo, a veces es común ver estatuas y símbolos hindúes exhibidos en los centros de yoga. 

Al pensar en esto, puede que te preguntes: ¿Qué opina la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días sobre participar en clases de yoga?

El origen del yoga

Aunque el verdadero origen del yoga pueda parecer algo inquietante, debemos considerar que en la actualidad se ha convertido en una práctica universal enfocada en la salud y el bienestar físico e incluso emocional.

El yoga abarca técnicas de meditación y respiración que buscan fortalecer la mente y alcanzar la paz interior. En muchas culturas, esto se interpreta como “conectarse con uno mismo”. Pero en el Evangelio, podríamos entenderlo como crear espacio para escuchar la voz del Espíritu.

En las escrituras, se nos invita constantemente a buscar la paz y calma interior. El Señor declaró:

“Quedaos tranquilos, y sabed que yo soy Dios”.

En un mundo donde abunda el caos y la voz del Señor es difícil de escuchar, el yoga puede ser un aliado para hallar tranquilidad y reconocer Su voz.

El valor de la intención sincera

Si regresamos nuevamente al origen del yoga, vale la pena considerar que los hindúes tienen la fuerte concepción de que Dios mira la intención del corazón más que la forma externa del acto. Este concepto también forma parte del evangelio de Jesucristo.

En el Bhagavad Gita, un texto sagrado del hinduismo, enseña que lo divino acepta con gozo cualquier ofrenda hecha con amor y devoción:

“Si alguien me ofrece con amor y devoción una hoja, una flor, una fruta o agua, yo la aceptaré”.
(Bhagavad Gita, Bg. 9.26)

De la misma forma, el Señor nos enseñó que:

“Jehová no mira lo que el hombre mira, pues el hombre mira lo que está delante de sus ojos, pero Jehová mira el corazón”.

Es así que el yoga puede ayudarnos a definir nuestra espiritualidad contribuyendo a una vida sana y al desarrollo de una mente tranquila y agradecida que nos permita vivir con una intención sincera.

Una práctica que fortalece la fe

Para terminar con las especulaciones, cabe resaltar que la Iglesia de Jesucristo jamás se ha manifestado en contra del yoga. Sin embargo, las autoridades generales sí animan a los santos a ser sabios al discernir qué prácticas nos acercan más al Salvador.

Si el yoga se convierte en una oportunidad para sentir paz y dirigir tu mente y tus pensamientos al Señor, puedes tener la seguridad de que esa experiencia fortalecerá tu fe.

Como afirmó el profeta Lehi:

“Así pues, los hombres son libres… y les son dadas todas las cosas que para ellos son propias”.

El Señor nos ha puesto distintos medios y nos ha dado “todas las cosas” para nuestro provecho, pero solo al escoger lo que nos acerca a Él, estaremos usando nuestro albedrío de manera correcta. ¡Escoge lo que te acerca a Él aunque sean sesiones de yoga!

“Si hay algo virtuoso, o bello, o de buena reputación, o digno de alabanza, a esto aspiramos”. (Artículo de Fe 13)

Fuente: AskGramps

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Todas las emociones tienen un sabio propósito. Por eso, es necesario practicar con ellas para aprender a controlarlas y no lastimar a nadie, sobre todo cuando nos sentimos molestos. Controlar nuestros impulsos y saber manejarlos también es parte del amor propio y amor hacia nuestros semejantes. #enojo #emociones #intensamente #consejocristiano #saludmental #amorpropio #furia #molesto #familia

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¿Por qué desprenderme de un estilo de vida que me ha traído éxito y felicidad para pagar diezmos, limitar mi diversión los domingos o dejar de consumir bebidas que realmente me agradan?

Existe la generalizada creencia de que el Evangelio de Jesucristo solamente es necesario para aquellos que están afligidos, que pasan por carencias o sienten que su vida no va por un buen camino. Como si fuera un parche para llenar cualquier clase de vacío.

¿Pero qué hay de las personas que, aparentemente, han alcanzado sus metas y gozan de una vida plena? 

A los cerros, por favor

Recuerdo que, durante mi misión, era considerado una especie de ‘castigo’ ser asignado a las áreas donde las personas tenían una buena posición económica, mientras que esperaban con ansias ser enviados a los humildes cerros con casas rústicas. 

Un deseo que podrían justificar con las palabras de Jesús al joven rico, quien —a pesar de su obediencia a los mandamientos— no fue capaz de aceptar la instrucción del Salvador de dejar todas sus pertenencias, dárselas a los más necesitados y  seguirle:

“¡Cuán difícilmente entrarán en el reino de Dios los que tienen riquezas!” (Marcos 10:23).

Aunque creo que hay una parte del relato que usualmente olvidamos. Y es que, luego de que el joven rico se haya marchado cabizbajo, los discípulos le preguntaron a Jesucristo quiénes serían los que se salvarían.

Y, no, la respuesta no fue la de un grupo específico de personas. Él dijo:

“Para los hombres es imposible, pero no para Dios, porque todas las cosas son posibles para Dios” (Marcos 10:27).

Y con esa promesa en mi mente, recuerdo a la persona que dará vida a esta historia.

Pero soy una buena persona…

Patricia fue criada en un hogar Santo de los Últimos Días hasta que, a los 15 años, sus padres se divorciaron y todas las costumbres y principios que le habían inculcado, quedaron en el olvido.

Aunque recordaba algunas enseñanzas relacionadas a la Palabra de Sabiduría sobre no consumir bebidas alcohólicas, la modestia o la ley de castidad, en un mundo que banaliza la santidad del cuerpo, le era más fácil seguir la corriente de sus amigos.

Pero jamás dejó de esforzarse por ser una buena persona. De compartir, de servir y divertirse siempre con moderación. Mantenía su fe en Dios e incluso, ocasionalmente, sentía la inspiración de orar no solo para pedir, sino —sobre todo— para agradecer.

Porque, aunque sus padres se separaron, siempre recibió la atención y cuidado de ambos. Tuvo la oportunidad de estudiar una carrera universitaria, conseguir un trabajo en el que valoran su calidad humana y profesional, además de conocer a un joven que le edifica y respeta.

Si bien el éxito y la felicidad no siempre están unidos, ella verdaderamente podía afirmar que ambos le acompañaban.

La última vez que sentí paz

Así que cuando las misioneras de mi barrio identificaron su casa en su búsqueda por miembros menos activos, un departamento con vista a la costa limeña en un edificio grande y espacioso, no tenían las mayores expectativas de que les permitan pasar.

Pero Patricia sorprendió hasta al conserje cuando le pidió que deje ingresar a aquellas señoritas con falda y vestido, junto a la jovencita de cabello desordenado de jean y zapatillas.

Creí que quizá se convertiría en muchas de esas personas que se alejan de la Iglesia, pero no tienen problemas de recibir a los élderes a las hermanas; sino —por el contrario— les escuchan, oran con ellos y hasta les ofrecen un refrigerio.

Tener en casa a los misioneros se vuelve su ‘cuota’ de espiritualidad. Escuchan un mensaje inspiracional y con eso es suficiente para la semana. Asistir a la Iglesia u obedecer otros mandamientos sigue siendo prescindible.

A medida que Patricia repetía lo bien que le había ido en su vida sin el evangelio, incrementaban mis dudas sobre sus intenciones al permitir que las misioneras y yo entremos a su domicilio. ¿Qué necesidad tendría para buscar al Salvador?

Hasta que la hermana Chen, inspiradamente, le preguntó: “¿Cuándo fue la última vez que sintió paz?”.

¿Realmente tenía todo?

Creo que en este mundo moderno tan inmediato, tan superficial y, a la vez, tan perfeccionista y tan demandante, aunque podemos tener momentos de felicidad, satisfacción propia y realización personal, la paz es cada vez más lejana.

Porque la paz no es una emoción, tampoco un sentimiento: es una certeza y una esperanza que solamente un Ser Divino nos la puede otorgar. En la sección Temas y preguntas del sitio web de la Iglesia, aprendemos:

“Mucha gente piensa que la paz es la ausencia de conflictos, pero podemos sentir la paz en tiempos de conflictos e incluso carecer de paz cuando no haya conflictos”. 

Esa sencilla pregunta de una jovencita guatemalteca de apenas 19 años transformó la vida de Patricia por completo. A los ojos del hombre, ella tenía todo lo que la sociedad le exigía y también estaba convencida de que su vida era feliz.

Y realmente estaba orgullosa de sus logros y correcto estilo de vida.

No esperes una tragedia

A tal punto que ya no encontraba un propósito ni perspectiva para ella. Los tesoros en la Tierra tienen un límite y los sentimientos son temporales y cambiantes. Pero la paz de Dios es un estado permanente y sinfín.

Así lo explicó el élder M. Russell Ballard, quien fue miembro del Cuórum de los Doce Apóstoles:

“Puede haber comodidad, popularidad, fama e incluso prosperidad, pero no hay paz […] Yo creo que, en uno u otro momento, todos anhelan la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento”.

No tienes que esperar a que las pruebas y la adversidad lleguen a tu vida para buscar al Salvador. Y tampoco debemos creer que aquellos que llevan una vida próspera no necesitan del evangelio.

Porque la mayor bendición y recompensa que recibimos como seguidores de Jesucristo no son ascensos laborales, una familia estable o una vida saludable, sino la dulce verdad de que podremos vivir en paz con Él y nuestros seres queridos por la eternidad.

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No demoremos nuestro regreso hacia todo aquello que sabemos que es lo correcto y que con tanto amor nuestros padres nos enseñaron para poder llevar una vida feliz sin remordimientos ni dolor delante de Dios. #niños #misioneros #volver #iglesia #jesus #predicar #musicacristiana #cristianos #sud #arrepentirse #desdepequeños

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No pido a Dios tener la capacidad de abrir el mar Rojo o sobrevivir dentro de una fosa de leones, pero una pequeña visita angelical sería agradable, ¿no creen?

Sin embargo, esa no ha sido mi suerte en la vida, así que me he “conformado” con las pequeñas experiencias que he tenido y he construido a partir de ellas un testimonio tan fuerte como he podido, tratando de recordarme a mí mismo que “debería estar conforme con lo que el Señor me ha concedido” (Alma 29:3).

¡Pero resulta que he estado mirando las cosas desde una perspectiva totalmente equivocada!

Cómo se constituye un testimonio real

Nada ilustra mejor mi nueva perspectiva sobre el testimonio que el momento en que pasé un semestre en Nueva Zelanda y me armé de valor para hacer puenting. Mi primer salto fue pequeño (y aterrador) desde un puente con un río debajo. 

Ahora bien, después de que la cuerda de puenting demostró su fiabilidad, mi segundo salto del día (una caída de casi 42 metros a un profundo cañón) fue una experiencia estimulante y placentera.

Más tarde, en la tienda de regalos, me quedé atónito cuando vi que vendían como souvenirs trozos de cuerdas elásticas usadas. Las dos veces que salté, supuse que la cuerda dentro de la funda de tela había sido gruesa y sólida, pero, al parecer, mi salvavidas literal no había sido más que cientos de pequeñas cuerdas elásticas, cada una tan delgada que podía romperla con un solo tirón.

Sin embargo, cuando las uní, esas hebras se convirtieron en una cuerda con la fuerza y ​​la resistencia necesarias para mantenerme a salvo.

Nuestras líneas de vida espirituales funcionan de la misma manera. En la conferencia general de abril del 2024, el élder Alexander Dushku, Setenta Autoridad General, indicó que esas pequeñas experiencias de testimonio con las que a menudo nos “conformamos” son mucho más valiosas de lo que nos damos cuenta. Explicó:

“De un pequeño y preciado momento espiritual, va creciendo un núcleo de experiencias espirituales llenas de luz. Quizá ningún rayo sea lo bastante fuerte para constituir un testimonio completo, pero juntos pueden convertirse en una luz que la oscuridad de la duda no puede vencer”.

Recopilar las experiencias cotidianas

Así que la manera de tener un testimonio fuerte y resistente —nuestra cuerda de salvamento espiritual— es acumular tantas experiencias espirituales como podamos.

No obstante, con demasiada frecuencia, cuando recopilamos mentalmente nuestras experiencias espirituales, solo buscamos las más grandes, las columnas de luz, como las llama el élder Dushku. Al hacerlo, no nos damos cuenta de todos los rayos de luz reveladora que Dios envía. El presidente Spencer W. Kimball advirtió: 

“Si siempre esperan lo espectacular, muchos se perderán por completo el flujo constante de la comunicación revelada de Dios”.

El mismo principio se aplica también a los momentos que, como padres y líderes, tratamos de crear para aquellos que amamos.

En el manual “Enseñar a la manera del Salvador”, se señala:

“Si se toman en cuenta individualmente, una sola noche de hogar, una sesión de estudio de las Escrituras o una conversación sobre el evangelio tal vez no parezcan lograr mucho”, reflexiona este recurso.

“Pero la acumulación de esfuerzos pequeños y sencillos, repetidos constantemente a lo largo del tiempo, puede ser más poderosa y fortalecedora que un momento monumental ocasional o una lección histórica”, se enfatiza. 

Más que un premio de consolación

Mi cuerda elástica, el élder Dushku y “Enseñar a la manera del Salvador” me han ayudado a ver la verdad: las pequeñas y sencillas experiencias espirituales que acumulamos pueden ser más poderosas que la experiencia monumental ocasional.

Si mi cuerda elástica hubiera sido una sola cuerda gruesa, la más mínima grieta en el elástico podría haber tenido resultados catastróficos. 

Ahora bien, al estar compuesta por cientos de hilos más pequeños, si uno de ellos fallaba, todos los demás se mantendrían firmes.

Un testimonio basado en pequeñas experiencias espirituales no es un premio de consolación. Es un regalo de unos padres celestiales amorosos que quieren que tenga una línea de vida espiritual lo más fuerte posible.

Cristo es la base de tu fe

Así como los hilos de la cuerda elástica están unidos por otros hilos que los envuelven, los hilos de nuestro testimonio se mantienen firmes gracias al amor infalible que Cristo tiene por nosotros. Nefi expresó: 

“He visto su gloria, y estoy para siempre envuelto entre los brazos de su amor (2 Nefi 1:15 ).

Sin embargo, no necesitamos tener experiencias espirituales gloriosas y grandiosas como las que tuvo Nefi para estar rodeados por el amor de Dios; solo necesitamos contemplar o ver la gloria de Dios en las experiencias sencillas que Él nos da. 

Debemos apreciarlas como dones hermosos y asegurarnos de que sean “pequeños momentos espirituales preciados”, como dijo el élder Dushku.

Cuando dejemos de anhelar manifestaciones espirituales milagrosamente grandes, podremos ver que nuestras pequeñas manifestaciones espirituales son milagrosamente abundantes. 

Y no solo al tener estas experiencias, sino que también al atesorarlas, formarán un salvavidas espiritual lo suficientemente resistente para ayudarnos a superar los altibajos de la mortalidad y para que, cuando el Señor nos pida amorosamente que demos un salto de fe, tengamos la confianza para hacerlo.

Fuente: LDS Living

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La Iglesia no es un museo de santos, sino un hospital de pecadores. Así que deja de excusarte en la conducta de los demás para no ir a la Iglesia, que muchos podrían decir lo mismo de ti. iglesia pecadores santos biblia sanar jesus jesusteama venalaiglesia cristianos reflexion consejocristiano #sud

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El medio ambiente nos enseña valiosas lecciones espirituales sobre el crecimiento, la resiliencia y la esperanza. Así como una semilla brota de la Tierra y las estaciones cambian, podemos encontrar fuerza y ​​renovación en nuestras propias vidas, las cuales son muestras del amor y la guía de nuestro Padre Celestial.

1. Evidencia de Dios

En el Libro de Mormón, la naturaleza cobra un rol trascendental para refutar a uno de los anticristos más audaces en tierras nefitas. En el capítulo 30 de Alma, se relata la historia de Korihor, quien fue capaz de alejar a una gran cantidad de justos que se hallaban en paz hacia un estado de pecado.

En el versículo 18, se lee:

“Y así les predicaba, desviando el corazón de muchos, haciéndoles erguir sus cabezas en su iniquidad; sí, incitando a muchas mujeres, y también hombres, a cometer fornicaciones, diciéndoles que cuando moría el hombre, allí terminaba todo” (Alma 30:18).

Korihor emplea diferentes artimañas y filosofías seculares, como la restricción de la libertad por parte de la religión o el lucro de las autoridades eclesiásticas sobre el pueblo. 

Sin embargo, Alma hijo, entonces juez superior, responde con majestuosidad y sencillez a la vez al enseñar que la mayor prueba de la existencia de Dios es la naturaleza que nos rodea.

“Las Escrituras están delante de ti; sí, y todas las cosas indican que hay un Dios, sí, aun la Tierra y todo cuanto hay sobre ella, sí, y su movimiento, sí, y también todos los planetas que se mueven en su orden regular testifican que hay un Creador Supremo” (Alma 30:44).

2. Expresión de divinidad

También nuestras Autoridades Generales han destacado en diferentes oportunidades el poder y la maravilla de la naturaleza, como expresión del amor que siente nuestro Padre Celestial sobre cada uno de Sus hijos, además de ser una fuente de paz en un mundo caído y convulsionado.

Así lo señaló el élder M. Russell Ballard, quien fue miembro del Cuórum de los Doce Apóstoles:

“Para venerar verdaderamente al Creador, debemos apreciar Sus creaciones. Debemos planear dedicar tiempo a observar las maravillas de la naturaleza”.

Una reflexión similar comparte el obispo presidente Gerald Caussé:

“Nuestra interacción con la belleza de la naturaleza que nos rodea puede producir algunas de las experiencias más inspiradoras y deleitables de la vida. Las emociones que percibimos inspiran un profundo sentimiento de gratitud hacia nuestro Padre Celestial y Su Hijo, Jesucristo”.

3. Defensores de la Tierra

En ese sentido, no podemos olvidar que las gloriosas creaciones de la Tierra fueron hechas con el propósito de satisfacer nuestras necesidades; por lo tanto, al cuidar la Tierra, también estamos cuidando a Sus hijos y demás creaciones. 

El presidente de la Iglesia de Jesucristo de los Santos Últimos Días, Russell M. Nelson enseñó: 

“En calidad de beneficiarios de la creación divina, ¿qué debemos hacer? Debemos cuidar la Tierra, ser mayordomos sabios de ella y conservarla para las futuras generaciones. Además, debemos amarnos y cuidarnos los unos a los otros”.

Para poder proteger y disfrutar en armonía colectiva de las maravillosas creaciones de este mundo, podemos pensar en cómo nuestras decisiones actuales sobre el planeta podrían afectar a todos los hijos de Dios ahora y en el futuro, no solo a nosotros mismos.

En la Liahona de marzo de 2021, se nos comparten diferentes maneras en las que podemos conservar la naturaleza de una forma consciente, entre las que destaca vivir la Palabra de Sabiduría:

“Es bastante fácil ver la conexión entre la Tierra y lo que comemos. Podemos ayudar a cuidar las creaciones de Dios al vivir la Palabra de Sabiduría. Esto incluye comer frutas y granos, pero también usar la carne limitadamente y con gratitud”.

Y, tú, ¿cómo escuchas mejor las lecciones espirituales que la naturaleza te ofrece en la vida cotidiana?

Fuente: LDS Daily

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Sin embargo, puede suceder que, con el transcurso de las sesiones y la rutina de nuestras agendas, esta sagrada ordenanza pierda el significado y valor de aquellas primeras oportunidades.    

Si te ha sucedido, ¡descuida! Aquí te compartimos cuatro ideas extraídas del podcast Magnify titulado “Cómo hacer del templo una experiencia más intencional y curativa” con la invitada Dra. Wendy Ulrich.

1. El renacimiento está en todas partes

Cuando realizamos bautismos vicarios en el templo, nos colocan bajo el agua, como si estuviéramos muertos, y luego nos sacan a la superficie, nuevos y limpios. Este simbolismo probablemente nos resulta familiar a la mayoría de nosotros.

Pero escuchar a la Dr. Ulrich me inspiró a buscar más símbolos de muerte y renacimiento en las otras ordenanzas del templo como la investidura. Mientras caminas hacia el salón celestial, reflexiona y medita en tu camino a la vida eterna.

2. La historia de Adán y Eva es nuestra historia

La Dra. Ulrich nos recuerda que la historia de Adán y Eva en la investidura representa nuestro viaje a través de la mortalidad. Señala que podemos identificarnos con sus “necesidades de reconciliación, claridad y discernimiento y de poder reconocer la voz del adversario… Podemos ver que la caída que experimentan es una caída que experimentamos nosotros prácticamente a diario”.

“Y eso es lo que nos enseña el templo. Nos da una visión global… Nos ayuda a ver: ‘Puedes solucionar esto. Puedes salir de tu escondite. Puedes reconectarte con el Señor. Puedes intentarlo de nuevo’”.

3. La comunidad es esencial

Los muertos también dependen de los vivos cuando realizamos ordenanzas por poder aquí en la Tierra. La Dra. Ulrich comparte que ora para que estas personas reciban las ordenanzas que realiza en su nombre, algo que yo nunca había pensado hacer.

Ahora quiero estar más consciente de las formas en que otras personas me ayudan físicamente a realizar cada ordenanza. Constantemente recibimos guía y dependemos de otras personas dentro del templo, y todos vamos juntos al salón celestial.

4. Sanación, plenitud, santidad

La Dra. Ulrich compara el lavado y la unción de la ordenanza iniciatoria con la curación de las heridas espirituales que sufrimos en la vida diaria. Continúa: “Más allá de la curación, hay una sensación de plenitud, de no estar dividido en mil direcciones y, en última instancia, una sensación de santidad”.

Puedo tratar de ser consciente de esta cadena de palabras mientras realizo bautismos vicarios, confirmaciones, iniciaciones, investiduras y sellamientos, y luego llego al salón celestial, el lugar más sagrado del templo.

Línea sobre línea

Cuando siento que he llegado al límite de mi comprensión espiritual del templo, me siento agradecido por recordar que siempre hay más que aprender. Pequeños símbolos o ideas pueden replantear por completo mi percepción cuando la adoración en el templo comienza a parecer rutinaria.

Pero incluso mientras atravesamos períodos de confusión, sé que nuestro Padre Celestial está orgulloso de nosotros porque permanecemos pacientes y abiertos a todo lo que Él tiene para enseñarnos. A veces ese conocimiento puede llegar lentamente, pero Él nos promete: 

“Daré a los hijos de los hombres línea por línea, precepto por precepto, un poquito aquí, un poquito allí; y benditos son aquellos que escuchan mis preceptos y prestan oído a mi consejo, porque aprenderán sabiduría; porque a quien reciba, le daré más” ( 2 Nefi 28:30).

Fuente: LDS Living

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En un reciente episodio del pódcast, Kathryn y su invitada, Nassari Everett, profundizaron sobre el porqué el mensaje del profeta sobre la paz resonó tanto en ellas.

Al escuchar el mensaje, Kathryn Davis pensó en los pequeños ajustes que podía y debía hacer en su vida.

Al final del mensaje, el presidente Nelson dijo:

«Lo mejor está por llegar para quienes pasan su vida edificando a los demás».

Y luego nos invitó a tratar a los demás como lo haría un discípulo de Jesucristo. Entonces, ella pensó: «Eso es algo en lo que puedo enfocarme: ¿Cómo puedo edificar a los demás?

Así que, en las últimas dos semanas pasadas, Kathryn trató de edificar a los que la rodeaban incluso en situaciones en las cuales ella no se sentía escuchada ni valorada.

Eso, según ella, le ha ayudado a crecer y a aprender de nuestro Salvador Jesucristo, pues Él es un Dios que edifica.

En continuación con el pódcast, Kathryn le preguntó a Nassari qué es lo que ella había aprendido sobre Jesucristo al estudiar el mensaje, a lo que ella respondió:

“Una de las cosas que se me vino a la mente es que Jesucristo realmente se preocupa por lo que estamos sintiendo.

Se preocupa por lo que nos preocupa. Sabe que queremos ser escuchados, y no creo que sea malo que reaccionemos si hay algún tipo de injusticia, ya sea en nuestro hogar, en nuestra comunidad o en nuestras iglesias.

Cuando lo hacemos con Cristo, contamos con su apoyo, y cuando tratamos de corregir la injusticia, puede ser con mucho amor; y eso empieza en nuestros corazones”.

Posteriormente, Nassari continuó su respuesta compartiendo la historia de los anti-nefi-lehitas, conocidos como el pueblo de Amón por haberse convertido al Señor Jesucristo y haber dejado sus costumbres salvajes. 

Entonces, Nassari comentó cómo es que este pueblo, que iba a ser atacado por sus enemigos, decidió reaccionar de una manera distinta a la que estaban acostumbrados:

“Y así vemos que cuando estos lamanitas llegaron a conocer la verdad y a creer en ella, se mantuvieron firmes, y prefirieron padecer hasta la muerte antes que pecar; y así vemos que enterraron sus armas de paz, o sea, enterraron sus armas de guerra en bien de la paz”. (Alma 24:19)

Eso fue lo que le llamó la atención, pues enterraron sus armas de paz, o sea, sus armas de guerra en bien de la paz. 

Todos estamos tratando de lograr la paz, pero en ese proceso, ¿estamos logrando la paz o estamos creando más guerra?

Los anti-nefi-lehitas intentaron usar sus armas para matar e intentar traer la paz a su comunidad, pero se dieron cuenta de que eran armas de guerra y que debían ser enterradas para traer la verdadera paz, la única paz que viene por medio de Jesucristo.

Entonces, los anti-nefi-lehitas enterraron sus armas, y luego oraron mientras los lamanitas venían a destruirlos.

No lucharon, sino que confiaron en el Señor para lo que pudiera venir. Sabían que si morían, estarían con Él, y los lamanitas vieron eso, y muchos de ellos bajaron sus armas, y se unieron al pueblo de Dios.

Para Nassari, ese relato ha estado en su mente y corazón porque a veces podemos pensar que traemos paz con nuestras palabras, pero ¿realmente son pacificadoras? ¿es la paz que trae el Salvador o la que promete el mundo?

Cuando el presidente Nelson hablaba, el espíritu le decía:

«Tienes que concentrarte en tu hogar. Tu hogar debe ser un lugar de paz, un ejemplo».

Esto para que cuando ella estuviera lejos de su hogar y de sus hijos, pudiera tener la tranquilidad de continuar influyendo con paz a su alrededor. 

Todos tenemos esa misma capacidad de ser pacificadores y de enterrar nuestras armas de guerra en favor de la paz. Solo tenemos que allegarnos al Señor y confiar en Él. Debemos confiar para lo que pueda venir.

Fuente: LDS Living

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¿Podrías darme un ejemplo de cómo practicar el autocuidado sin sentirme culpable por eso?

Respuesta

Me alegra que hayas hecho esta pregunta porque es una preocupación para muchos Santos de los Últimos Días. 

Tratamos tanto de seguir la exhortación del Salvador de amarnos y servirnos los unos a los otros que a veces olvidamos que, en el mandamiento de «amarás a tu prójimo como a ti mismo», ¡hay un mandamiento que se ha dejado de lado: amarnos a nosotros mismos!

No necesitamos profundizar en la vida del Salvador para entender que el «autocuidado» es un atributo de Cristo y un principio justo. Después de crear el mundo para nuestro beneficio y para obedecer el mandato de Su Padre, Él «descansó» (Génesis 2:2).

Aunque Jesús pasaba día tras día enseñando, ministrando y sanando, también se escapaba intencionalmente de las multitudes para reponerse (Mateo 5:1; Mateo 8:18; Mateo 14:22, Mateo 15:39).

Cuando los discípulos luchaban contra la tormenta, Jesús dormía bajo cubierta y permitió que hicieran el trabajo por sí mismos hasta el momento en que Su ayuda fuera completamente imprescindible (Marcos 4:38).

Cuando las necesidades de la gente no se alineaban con la obra para la que había sido enviado, «se marchó de nuevo a un monte, él solo» (Juan 6:15).

Cristo fue desinteresado, generoso y bondadoso, pero también cuidó de sí mismo para poder continuar siendo desinteresado, generoso y bondadoso. Sería bueno que siguiéramos su ejemplo.

¿Qué significa eso? Para cada persona tiene un significado diferente, pero empezaría repitiendo lo que he escuchado: Si no tienes tiempo para orar y estudiar las Escrituras, estás más ocupado de lo que Dios quiere que estés.

Dedicar tiempo a encontrar tu centro espiritual, a conectar con el Padre Celestial y a recibir la guía del Espíritu es el cuidado personal más importante que cualquiera de nosotros puede hacer.

Lo más importante, en mi opinión, es que cualquier cosa que hagas te ayude a reponerte para que puedas dar lo mejor de ti en la edificación del reino, en el cuidado de tu familia y de tu prójimo, y en el desempeño de tus labores.

El presidente Brigham Young enseñó: 

“Nuestro trabajo, nuestra labor diaria, nuestra vida total están incluidos en nuestra religión. Esto es lo que creemos y lo que tratamos de practicar, sin embargo, el Señor permite muchas cosas sin darnos un mandamiento…

El Señor nunca me ha mandado que debo bailar, y no obstante he bailado; todos lo saben bien porque mi vida está a la vista del mundo. Y aunque el Señor nunca me ha mandado hacerlo, me lo ha permitido.

Que yo sepa, nunca mandó a los muchachos que fueran a jugar a la pelota, sin embargo se lo permite. No tengo conocimiento de que Él haya ordenado jamás que construyamos un teatro, pero nos lo ha permitido, y puedo darles la razón para ello.

El entretenimiento y la diversión son para nuestro bienestar tan necesarias como los más serios propósitos de la vida”. (DBY, 238)

¿Te gusta leer? Lee. ¿Te gusta ir al teatro, ver obras, ver películas, practicar deportes, ir de excursión, conversar con tus amigos o desarrollar un talento? Hazlo con el Espíritu. Hazlo con moderación y en equilibrio con todo lo demás que tienes por hacer.

Pero, ¿cómo puedes dedicarle tiempo sin sentirte culpable? Reconociendo que si no dedicas tiempo al entretenimiento, la diversión, la risa, la meditación, la reflexión, los ejercicios o la interacción, te agotarás y no le serás útil a nadie, ni siquiera al Señor.

Soy terapeuta y mi trabajo me supone una pesada carga emocional, mental y espiritual. Así que corro, levanto pesas, juego con mis hijos, veo películas y leo para entretenerme.

Esto me ayuda a estar preparado para afrontar mi trabajo con optimismo y servir a mis pacientes con una energía renovada.

He descubierto que es más fácil tomarse un tiempo para uno mismo cuando apoyas a los de tu alrededor para que hagan lo mismo.

Por ejemplo, cuando insisto en que mi mujer encuentre tiempo para relajarse o para dedicarse a lo que le apasiona, ella vuelve renovada y me apoya para que yo haga lo mismo.

El autocuidado es un principio verdadero y correcto.

Que Dios te bendiga. Espero que te sirva de ayuda.

Artículo escrito en inglés por Jonathan Decker, terapeuta matrimonial y familiar autorizado.

Fuente: LDS Living

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“Id por todo el mundo y predicad el evangelio a toda criatura”. (Marcos 16:15)

Todos los seres humanos también son hijos de un Dios, y todos ellos tienen el derecho y la oportunidad de encontrar la esperanza y la paz en Jesucristo.

Y tal como el presidente Russell M. Nelson, de La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, enseñó, el evangelio de Jesucristo es la única solución duradera para la paz. El evangelio de Jesucristo es un evangelio de paz. 

En un mundo lleno de discordia, confusión y maldad, el evangelio de Jesucristo se ha vuelto la única solución y respuesta para resolver estos problemas.

Por ello, para todos los Santos de los Últimos Días se ha vuelto una necesidad urgente de seguir las instrucciones del Señor de ‘ir por todo el mundo y predicar a toda criatura’.

Como miembros de La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, el presidente Nelson ha resaltado un gran deber que tenemos:

“Tenemos la sagrada responsabilidad de compartir el poder y la paz de Jesucristo con todos los que escuchen y todos los que permitan que Dios prevalezca en su vida”.

Cada uno puede ayudar a otras personas a encontrar la paz del Evangelio de 5 maneras distintas:

1. Ser un buen ejemplo.
2. Seguir a Jesucristo para que Su luz brille en tus ojos.
3. Ampliar tu círculo de amigos.
4. Invitar a un amigo a leer el Libro de Mormón.
5. Invitar a un amigo a ir a una reunión o actividad de la Iglesia contigo.

Y lo más hermoso, es que podrás cumplir estas 5 maneras de ayudar a otros a encontrar paz al decidir ir a una misión cuando seas mayor.

Esto bendecirá inmensamente tu vida, la de tu familia y a muchas otras personas.

Para leer el artículo completo, haz clic aquí. 

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El élder Soares enseñó sobre la necesidad que tenemos de desarrollar atributos cristianos para que podamos “convertirnos en un instrumento de Su paz en el mundo». 

El élder Christofferson resaltó la importancia de desarrollar la unidad en nuestras comunidades y familias. 

El presidente Russell M. Nelson pidió explícitamente a los miembros de la Iglesia ser pacificadores en medio de la “contienda venenosa que, en la actualidad, infecta nuestro diálogo cívico”.

Sin embargo, la dificultad de esta invitación es la siguiente: 

¿Cómo puede ser un pacificador cuando la persona, la idea o situación está equivocada?

En el pasado

La situación en la que nos encontramos es muy similar a la que los propios discípulos de Cristo afrontaron durante Su ministerio terrenal. Ellos conocieron al Salvador, confiaron en Él y creyeron que Él era el Mesías prometido.

Su mensaje siempre ha sido el mismo:

“Porque si amáis a los que os aman, ¿qué recompensa tendréis? ¿No hacen también lo mismo los publicanos? Y si saludáis a vuestros hermanos solamente, ¿qué hacéis de más? ¿No hacen también así los gentiles?” (Mateo 5:46-47)

No hay ningún tipo de progreso como cristianos si solo amamos a las personas que están de acuerdo con nosotros. Ser amigos de las personas que nos agradan no exige carácter ni esfuerzo.

¿Quién es el verdadero adversario?

El adversario es el eterno autor del mal y la destrucción, no las personas que nos irritan en nuestra vida. Ellas pueden ser influenciadas por él, pero nosotros también lo somos de vez en cuando. 

Todos los hijos e hijas de nuestro Padre Celestial son dioses en potencia; es por ellos y ellas que el Salvador sufrió tormentos indescriptibles en el Getsemaní y derramó Su propia sangre.

¿Qué derecho tenemos nosotros de tratar a las personas como si no fueran dignos del sacrificio de nuestro Salvador?

¿Cómo nosotros, que conocemos a Jesús, podemos tratar con rabia, desprecio y odio a aquellos que Dios ama?

Amar a quien el Salvador ama

El mundo nos dice que contendamos, que algunas personas pueden ser maltratadas, pero el mensaje del evangelio es que todas las personas son amadas por el Salvador y que deshonramos nuestro discipulado cuando ridiculizamos, amenazamos, atacamos o abusamos de los demás.

Esto no significa que no podamos argumentar ideas contrarias, como leyes, prácticas o comportamientos, pero Cristo denunció la hipocresía y defendió la santidad del templo.

No estamos obligados a creer en todo.

Somos libres de expresar nuestras propias opiniones y posiciones, pero como discípulos del Salvador, debemos hacer todo teniendo en cuenta que las personas son amadas por Cristo.

Así evitaremos la rabia y la contienda, y trataremos a las personas como lo que son: hijos e hijas de Dios. 

Fuente: Mais Fe

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